腰下肢痛は、腰椎椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、強直性脊椎炎などの自己免疫疾患などの腰椎病変に注意する必要がある。 安静にしていても軽快しない場合は、早めに医師に相談する必要がある。 1.腰椎病変：腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎分離症、腫瘍性病変、感染性病変など、下肢のしびれを伴うことがあり、腰椎CTやMRIを併用するとはっきりする。 2.骨粗鬆症：通常、高齢者や更年期の女性に発生し、痛みには固定した圧点がなく、骨密度検査やX線検査と組み合わせて明確に診断することができます。 3.自己免疫疾患：強直性脊椎炎など、朝のこわばりを伴い、夜間は背中の痛みで目が覚めることが多い。 また、強度の高い運動や疲労により、局所に乳酸が蓄積したり、腰や脚に過度の負担や体重負荷がかかったりすることでも腰痛が起こることがあるので注意が必要である。 緩和が難しい場合は、医師に相談して明確な診断を受け、医師の処方に従って治療することをお勧めする。