I. 努力が足りないのでしょうか？
月曜日の朝.会社の郵便受けを開けると.突然.私が数え切れないほど紹介してきた肺癌の新薬「ザイカディア」を40代で自ら合成した.極めて知的で熱意ある有機化学者の友人から手紙が届いていた。 なんて幸せなんだろう。
この手紙は.想像を絶するほど楽観的で.前向きで.献身的な科学者の光を垣間見ることができるので.転送しておきます。 そして.なぜ私が癌生物学という分野を選んで青春を費やしたのか.改めて思い知らされることになりました。 抗がん剤開発の道のりは険しいですが.私の周りにはがんに罹患した友人や家族がいて.勇気を奮い立たせて続けています。 私は努力が足りないのか？
すべてのがん生物学研究者へのメッセージです。
メールタイトル：A new chapter – レジスタンスと生命の祝典
皆さん.こんにちは。少なくとも6月4日にお祝いのメールを送った後では.この手紙を書こうとは思わなかったでしょう。 (6月4日.トムは2年経っても癌が再発せず.幸せに暮らしていることを伝える手紙を送ってきたところです）。
直腸癌が残念ながら再発したのです。 そして.リンパや肺に転移しているため.今回はグレード4の進行直腸がんと診断されました。 一方では.この結果を馬鹿馬鹿しいと思うほどで.私自身は100％健康だと感じています。 一方.昨年8月から医師がリンパ節の腫れに気づき.さまざまな検査を始めていたため.理論上は10カ月間.悪い知らせを覚悟する時間がありました。
昨年9月に初めて受けたCT検査で「がんが再発したかもしれない」という結果が出た日.私はたまらず人生初のハーフマラソンに出場しました。 9ヵ月後.再びCTスキャンでステージ4の進行がんであることが確認され.私は人生2度目のハーフマラソンに参加するためにドアを駆け出しました。 22km以上走っても全く息切れせず.末期がん患者としてはまずまずの結果でしたね（笑）。
最終的な治療方針はまだ決まっていませんが.今年の7月に家族と休暇を過ごして帰ってきたら.かなり高用量の化学療法を開始することになりそうです。 良いニュースは.私の腫瘍は非常にゆっくりと成長しているので.化学療法がうまくいく可能性が高いということです。 このことと.私の健康状態が良いことから.医師は「長生きするだろう」と思っていますので.あまり心配しないでください。 そうなれば.娘のアメリやエレニと幸せな子供時代を過ごせるだけでなく.直腸がんを「治す」ための免疫系薬剤の研究を.多くの優秀で勤勉な科学者と一緒に行う時間が増えるという.私にとって天の恵みのようなものです。 私は.科学的な研究に関しては.強い楽観主義者なのです。 また.末期の直腸癌の患者さんと話をして.多くの患者さんが長い間生存し.癌が消失するほどになっているのを見て.私は楽観的になりました そんな奇跡が彼らに起こるのなら.私にも起こるかもしれない。 全体として.私はとても楽観的です。
標準的な化学療法に加え.臨床試験のための新薬も積極的に探しています。 ここ数年.さまざまながんに対して有効な新薬がたくさん出てきています。 直腸がんに対しても.より良い薬が見つかると確信しています。 抗がん剤や腫瘍学の臨床研究をされている方で.直腸がんに対する新しい有望な臨床試験をご存知の方は.ぜひ教えてください。 この手紙をきっかけに.みんなが直腸がんの研究に力を入れるようになればいいなと思います（へー.ここにヒントがあるんだ）。 私の場合.腫瘍の成長が非常に遅かったため.CTで診断されるまでに10カ月もかかりました。
何が起きても大丈夫！という強い気持ちを持ち続けています。- 今回の診断でも.この信念は揺らぐことはありません。私の目標は.できるだけ長く（理想は何十年も！）子供たちと一緒にいることです。 私のがん体験談をもとに.希望を捨てないこと（精神的な強さと医学の進歩を信じることの両方）.挑戦をあきらめないこと.人生の苦難のために楽観主義を失わないことを伝えたいと思います。 私が子どもの頃に両親から教わった.「残念なことばかり考えないで.ものすごく良いことに感謝しなさい」ということを.子どもたちにも教えてあげたいです。例えば.昨年アメリの学校で「父と娘」を踊ったとき.実は私は末期のステージ4ガンだったのですが（そのときは知りませんでした）.ガンそのものが原因で.一緒に素晴らしい忘れられない夜を過ごすことができなかったのです。 エレニは.母親がいろいろと問題を抱えていたため.私たちのミラクルベイビーとなりました。 私の癌は.実は彼女が生まれるまでに転移していたのです（当時は知りませんでした）。エレニは私の人生に喜びをもたらしてくれたのだから.何を悲しむことがあろうか。エレニは奇跡的に一命を取り留め.決して闘いをあきらめませんでした。 私も今日からやらない!
少し話をさせてください。ある若い娘が父親に.ステージ4の進行したがんだとわかったとき.どうするつもりかと聞いたそうです。お父さんの答え：今夜はいつものように寝る前に絵本を読んで.明日の朝は毎日のように起きようと思っているよ。人生はまだまだ続くし.これからも楽しいことがいっぱいある。
これからも私からの大量のメールで皆さんを更新していくつもりはありません。 でも.いつでも気軽に連絡して.何でも聞いてください。このメールも自由に転送してください。この2年間.大変お世話になった方々の中に.誤って抜けている方がいるかもしれませんので。
最後に.6月4日に娘のアメリ＆エレニと撮った.人生を祝う写真をお見せしたいと思います。 これからもずっと一緒に.病気と闘いながら.私の人生をずっと祝福してくれることでしょう。 また.私が癌の生存者であることを毎日祝うつもりです。それは.癌であるという知らせを聞いた瞬間から始まっているのです。
この2年間.私と私の家族のために限りない支援と祈りをしてくれた皆さん（友人.家族.教会.同僚）に感謝します。 妻のヴェロニカに特別な感謝を捧げたいと思います。彼女なくして.私の人生における多くの困難に笑顔で立ち向かえることはなかったでしょう。
みんなで乾杯
トム
抗酸化サプリメントの魔法
四川省の子どもの頃.祖父や父に連れられてよく茶店に行ったものです。 米国では.コーヒーと比較して同程度のカフェインを含むが.健康効果があり.抗酸化物質が豊富なため.体に良いということで.この20年で徐々にお茶を飲むことが普及してきたと言われています。
抗酸化物質」という言葉が定着して久しいですが.特に「抗酸化物質」と銘打つことを厭わない健康食品には.「抗酸化物質」という言葉がつきものです。 単純なビタミンEやカロテンから.「霊芝胞子粉」「ブドウ種子油」「アスタキサンチン」といった高度な名称まで.いずれも「抗酸化」を最大のセールスポイントとしています。 抗酸化」がウリです。 抗酸化サプリメントは.老化防止.がん予防.糖尿病予防.認知症予防.妊娠の可能性を高める.美肌効果.睡眠改善.ダイエット効果などがあります。 要するに.すごいんです!
商人の主な主張は.（1）私たちの体は常に内外のあらゆる荒波にさらされているので.酸化的フリーラジカルが生成され.DNAを損傷する.（2）悪い細胞が老化や癌を引き起こす.（3）そして抗酸化サプリメントは酸化的フリーラジカルの生成を阻止し.老化や癌を防ぐというものである。
これは.（1）科学的に正しい.（2）それ自体が正しい.（3）完全な「洗脳広告」である。 良い “疑似科学 “は.本物の科学の要素を含んでいなければならない。 抗酸化サプリメントは.確かに優れた遺伝子を持つ「疑似科学」である。
酸化型フリーラジカルはDNAを損傷し.細胞レベルであらゆるものにダメージを与えます。 フリーラジカルによってダメージを受けた細胞の大部分（99.99％以上）は.私たちの免疫システムによって自動的に除去され.老化や癌を引き起こす番では全くなく.実際に老化や癌を引き起こすのは全身の変化なのです。 一歩譲って.フリーラジカルによってダメージを受けた個々の細胞が生き残ったとしても.抗酸化物質を外来的に摂取することでそのような細胞を除去したり.その生成を防いだりできるという証拠はないのです。 抗酸化製品の効果は.すべて大衆の想像の中で発生しています。
大衆の想像力を喚起し.抗酸化サプリメントを大衆にもたらしたのは.医師ではなく.ライナス・ポーリングのような社会的訴求力のある他の人々だったのです。
ポーリングはアメリカで最も有名な化学者の一人で.量子化学や構造化学に非常に大きな貢献をした人物です。 54年にノーベル化学賞.62年にノーベル平和賞を受賞し.史上2人しかいない2種類のノーベル賞受賞者となった（もう一人はキュリー夫人だが.平和賞はジョークだと思う）。 おそらく.ポーリングは3度目のノーベル医学生理学賞を受賞して.宇宙で最初の人間になりたかったのだろう。「良い医者になりたいと思わない平和主義者は.良い化学者ではない」とも言われている。 ポーリングは.後半生になると.風邪に始まり.癌に至るまで.ビタミンCを使った病気の治療を必死ですすめるようになった。 また.医師と協力して.がん患者がビタミンCで長生きできることを証明するために.きちんとした臨床試験をデザインし.良い論文を発表した。 ビタミンCを摂取した患者さんは症状が軽いので.当然長生きするのだが.その臨床試験のデザインに重大な問題があることがすぐに判明したのだ。 その後.メイヨークリニックなどの大病院で大規模な試験が行われたが.その結果.ビタミンCは全く効果がないことが判明した。 しかし.有名人が専門家であろうとなかろうと.大衆の信頼には限度がある（アンチ・ジーンにおける某CCTV司会者の訴えを参照）し.化学者で平和ボケした人が.良い医者になろうと.大衆に科学の教訓を与えることに成功する。 ビジネスチャンスと見た企業は.すぐに皆を洗脳するような製品を発売し.抗酸化サプリメントという「疑似科学」が誕生したのです。
デ。 1947年にデビアスが出した広告「A Diamond is Forever」は.ダイヤモンドの地位を永遠に変え.それまでダイヤモンドをあしらったものをほとんど見ることがなかった婚約指輪に.ダイヤモンドが当たり前のように選ばれるようになったことから.20世紀最高の広告に選ばれたのです。 しかし今.なぜ「ダイヤモンドは永遠.一粒で二度おいしい」のか.その理由は誰も知りたがらない。 バレンタインデーのチョコレートやバラ.ハロウィンのお菓子や仮装.クリスマスの飾り付けやプレゼントなど.いずれも大手関連企業がプッシュし.短期間で社会全体の価値観や消費習慣を変えてしまった。 抗酸化作用のあるサプリメントも.広告宣伝としては非常に成功しています。
抗酸化物質のサプリメント（あるいは他のサプリメント）の癌や老化に対する有効性については.常に大きな論争があります。 基本的にすべての大規模な二重盲検臨床試験では.長期的な抗酸化物質の補給による有益性は示されていない(1,2,3)。 昨年の優れた科学的報告で.抗酸化剤を服用すると.動物モデルで癌の増殖率が上がることが直接証明された(4)。 米国国立がん研究所（NCI）の公式サイトにも.喫煙する肺がん患者が抗酸化剤を服用すると.かえって腫瘍の増殖や再発を促進することが明記されている（5,6）。 現在.放射線や化学療法後の患者に対する抗酸化物質の効果をさらに検証する非常に大規模な臨床試験がいくつか行われているので.今後どうなるかはわかりませんが.これまでのデータからすると.おそらく副作用がないことが一番の結論になると思います。
私見ですが.バランスのとれた健康的な食事が一番だと思います。 いわゆる健康食品はできるだけ摂らず.今後.魔法のような抗酸化サプリメントを売りつける人は.よく考えてからお断りしてください。
上機嫌は本当に上機嫌.免疫力は本当に免疫力!
3.酸性の身体は.がんになりやすい？
近年.”酸性体 “という考え方が流行っています。 専門家」によると.酸性の身体は癌を含む様々な病気になりやすいという。 一番大切なのは.自分が酸性体質かどうか.酸性体質ならどうすればバランスを整えてアルカリ性にできるのか.ということです。 塩辛いものを食べると効果があるのでしょうか？
「健康な人の血液はpH7.35～7.45の弱アルカリ性で.赤ちゃんは一般的に弱アルカリ性の体液で生まれてきます。 しかし.体外の環境汚染や体内の異常な生活・食習慣によって.私たちの体質は徐々に酸性に傾いていきます。 酸性の人は.疲れやすい.物忘れ.腰痛.脱力感.めまい.耳鳴り.睡眠.不眠.下痢.便秘など…痛風.高血圧.がん.高脂血症の人の85％が酸性のようです。 そのため.医学専門家は人体の酸性化が「万病の元」であると指摘しています。” — Sohu Healthより抜粋。
この段落は.前回言った「前段は科学の疑似科学は優秀な疑似科学である」ということを見事に言い表しています。 確かに健康な人の血液はPH7.4前後の弱アルカリ性で.生まれてくる赤ちゃんの血液も7.4前後である。 しかし.『創夢』の科学のレベルはそこで終わっていて.その後に続くのはすべて疑似科学です。 実は.赤ちゃんでも90歳のコドモでも.血液のPHはほとんど同じで.すべて弱アルカリ性なのです
血液のPHを7.4の弱アルカリ性にするために.体内には呼吸器系.腎尿路排泄系.体液系の3つのシステムがある(1)。 体が一時的に酸性またはアルカリ性に傾くと.呼吸器系は数分以内に反応して二酸化炭素（酸性）の排泄を早めたり遅くしたりして.pHを数分で元に戻す。腎臓系はもっとゆっくりと反応するが.尿中の酸性度も数日かけてゆっくりと増減させる。 人間の尿のPHの正常範囲は4.6～8.0であり.これは酸性とアルカリ性の両方を意味し.非常にパワフルでバランスのとれたシステムであると言えます。 体液は.主に体内の様々なタンパク質と緩衝イオンによってPHを調節しています。 タンパク質を構成するアミノ酸は酸性と塩基性の両方を持ち.酸性の水素イオンを吸収または放出することができるため.タンパク質は超強力なPHバッファーシステムです。 良いことに.私たちの体には大量のタンパク質が含まれています。
この3つの強力な酸塩基調整システムの監視のもと.血液が酸性（PH＜7.0）になる人はいないので.酸性体質が病気を引き起こすということはないのです。 実は.血液のPHが中性（PH=7.0）になったら.その人はすでに死んでいるのです。
酸性」という疑似科学は比較的簡単に否定できる。病院に行って.私の体が酸性かアルカリ性か検査できますか.と聞けばいい。 酸性かアルカリ性かを定期的に検査する病院はないので.「痛風.高血圧.がん.高脂血症の85人は.体が酸性である」という。 “この結論（ナンセンス）はどこから来るのだろう？ 医療専門家」によってのみ捏造されうるものです。 それは.「酸欠を解消する」とされる「健康食品」を販売することです。
中国は飛躍的に高齢化が進み.かつてないほど医療が重視されています。 投機筋や似非医療専門家はこの機会を利用して.様々な「大衆科学」の機会を通じて.あらゆる種類のでっち上げの医療知識を説いている。 中国の一流大学の教授として復職したばかりの親友によると.あるヘルスケア製品を書面で支持する代わりに.その企業が「ハーバード大学博士と○○大学医学部教授が厳粛に推奨する」と表示できるように.様々なヘルスケア企業から多額の資金を受け取ることが時々あるそうだ。 このような広告は.とてもわかりやすく魅力的だと思います。 私の友人はこのようなお金を請求する気はありませんが.そのような人たちも確かにいます（下の写真の2人の「専門家」のような人たちです）。 ですから.どんな専門家を見たとしても.基礎研究であれ.臨床医学であれ.本当の科学はきちんとした文献があり.引用のない「専門家の引用」は「疑似科学」であることを覚えておいてください。 白髪の多いおっさんが信頼できるかというと.そうでもないんですよね。
”酸欠 “論者は.しばしば “アシドーシス “という概念を持ち出して.人々を混乱させたり騙したりする。 アシドーシス」は.呼吸器の問題で二酸化炭素の除去がうまくいかなかったり.腎臓の問題で尿中の酸の除去がうまくいかなかったりして.臨床上重大な問題を起こすことが多いが.肺や腎臓の病気の急性臨床症状の一つに過ぎず.慢性アシドーシスとは何の関係もない。 実は.「アシドーシス」に対応して.臨床の現場では「アルカローシス」（持続的な嘔吐.胃酸の過剰な喪失がアルカローシスを引き起こすこともある）.さらには短時間に水を飲むと「水中毒」になることもあるのだそうです 短時間に飲料水を過剰に摂取した場合（例：ボーリング大会）.体内の電解質濃度が過度に低下し.脳機能に影響を与え.特に重症の場合.命にかかわることもあるのだそうです。 当然のことながら.「水毒」があるからといって.「水域が悪いからもっと水を抜こう」という結論にはならず.同様に「アシドーシス」があるからといって.いわゆる「酸のデトックス」につながるわけでもないのです。同様に.「アシドーシス」もいわゆる「酸性体」の根拠にはならない。
結論として.「酸欠で癌になる」というのは全くの噂であり.それを気にしてサプリメントや薬を買うのはやめた方がいいと思う。 いつものように.バランスのとれた食事と運動.そして良い考え方が.どんな薬も及ばない.誰もが生まれながらにして持っているがんに対する最高の武器である免疫力を強化します。