甲状腺機能低下症の症状と食事で注意すべきことは何ですか？ 甲状腺機能低下症は.甲状腺ホルモンの合成.分泌または生物学的作用の不足によって起こる症候群です。 甲状腺機能低下症の原因は複雑で.原発性甲状腺機能低下症が最も多く.次いで下垂体性甲状腺機能低下症が多く.それ以外はまれです。 手足の脱力.内分泌機能低下.低血圧.めまい.重症筋無力症.体型異常.呼吸異常などの症状がみられる。 症状および診断 1.顔色の問題：顔面蒼白.目.顔面および頬が欠損し腫脹する.無気力な表情.痴呆.全身の皮膚が乾燥し.肥厚し.荒れ.カサカサする.非日光性水腫.脱毛.手足の掌の萎縮性黄変.体重増加.少数の患者では爪が厚くもろくなる。 2.精神神経系：記憶喪失.精神遅滞.眠気.反応の鈍さ.不安.めまい.頭痛.耳鳴り.難聴.眼振.運動失調.腱反射.アキレス腱反射の延長.重症例では痴呆.硬直.あるいは嗜眠が見られることもある。 3.循環器系：徐脈.心拍出量の減少.低血圧.低心音.心臓肥大.冠動脈疾患を合併することができますが.一般的に狭心症や心不全が発生しない.時には心嚢液貯留や胸水を伴う。 重症例では粘液水腫性心筋症が起こる。 4.消化器系：食欲不振.腹部膨満.便秘。 重症例では.麻痺性腸閉塞が起こることがある。 患者の半数は胃酸欠乏症であり.悪性貧血や鉄欠乏性貧血を引き起こす。 5.運動器系：筋力低下.疼痛.強直.慢性関節炎などの関節病変を伴うことがある。 6.内分泌系：女性の月経痛.無月経.不妊症.男性のインポテンツ.性欲減退。 少数の患者は.授乳.二次性下垂体肥大が現れる。 7.状態が深刻な場合.寒さ.感染症.手術.麻酔や不適切なストレスの鎮静剤の適用による粘液水腫昏睡を誘導することができます。 低体温（T < 35 ℃）.呼吸低下.徐脈.血圧低下.四肢筋弛緩.反射減弱または消失.さらには昏睡.ショック.心不全.腎不全などの症状が現れる。 8.唖小病：表情が冴えない.発音が不明瞭.顔面蒼白.眼窩周囲腫脹.眼間距離拡大.鼻梁崩壊.唇の厚さと唾液分泌.舌が大きく伸び手足が短い.あひる足。 9.若年性甲状腺機能低下症：低身長.低知能.性的発達の遅れ。 ダイエット1.適切な量の食事ヨウ素。 2.適切なタンパク質の供給：人体タンパク質バランス卵を維持するために.一日一人当たり少なくとも20G以上のタンパク質の量は.アミノ酸はタンパク質の基本的な構成要素であり.タンパク質の約3％が常に毎日更新され.甲状腺機能低下症は.小腸粘膜が更新の速度を遅くしたときに.影響を受けた腺の消化分泌は.酵素の生存率は.アルブミンの一般的な減少が減少したので.それは必須アミノ酸.状態を改善するために.適切なタンパク質の供給を補充する必要があります。 3.脂肪とコレステロールの多い食事を制限する：甲状腺機能低下症の患者は高脂血症であることが多く.原発性甲状腺機能低下症ではより顕著であるため.脂肪の多い食事を制限する必要がある。 1日の脂肪摂取量は総カロリーの約20％を占め.コレステロールの多い食事は制限する。 貧血の是正と豊富なビタミンの補給：貧血のある人は.鉄分の多い食事.動物性レバーなどのビタミンB12を補給し.必要に応じて葉酸や肝臓製剤も補給する。 5.食事の準備：（1）適切な食品：甲状腺機能低下症によるヨウ素欠乏のため.適量の昆布.海藻.ヨウ素化塩.ヨウ素化醤油.ヨウ素化卵.ヨウ素化パンを選ぶ必要がある。 野菜を炒めるときは.ヨウ素が揮発してヨウ素濃度が低下するのを避けるため.ヨウ素化した塩の薪を沸騰した油に入れることに注意すべきである。 タンパク質の補給は.卵.乳製品.各種肉類.魚類を選ぶことができる。植物性タンパク質は.各種大豆製品.大豆などで補うことができる。 動物のレバーの供給は.貧血を修正することができますが.また.様々な野菜や新鮮な果物の供給を確保する。 (2)食品を選ばない：生クリーム.動物の脳.内臓など.コレステロールの多い食品を避ける。 食用油.ピーナッツ米.クルミ.アーモンド.ゴマペースト.ハム.豚肉.甘いチーズなどの高脂肪食品の使用を制限する。