強直性脊椎炎の運動機能と注意点

  強直性脊椎炎の患者さんには.1.脊椎の可動性を維持し.脊椎の変形を防ぎ.病気の進行を遅らせる.2.筋肉や靭帯を強く健康に保ち.骨粗鬆症や筋肉の萎縮を防ぎ.関節の安定性を保つ.3.薬の効果を上げ.薬の量を減らす.4.呼吸機能の改善.心理バランスの調整.不安の解消.QOLの向上.などが重要です。注 注意点:1.病気の活動期には.明らかな身体の痛みのために機能的な運動が適切に減少することがあります。2.しかし.痛みが明らかに緩和された.またはわずかな不快感が残る病気の安定期には.寝たきりになって動き回ることを嫌がると.病気の進行を早めることがあるので.注意が必要です!。  3.1回の運動で.「ほんのり汗ばむ」程度で.無理のない運動をすること。  機能的運動は強直性脊椎炎のすべての時期に適用でき.病気の発症予防や症状の緩和に重要な役割を果たします。 早くから適用し.長く続けることで.機能の維持.変形の発生や進展の抑制.症状や徴候の緩和に有益かつ効果的な運動が可能となるのです。