肺塞栓症は死亡率が高いことから.その予防がより重要となってきます。肺塞栓症の予防で押さえるべきポイントは.あらゆる塞栓を防ぐことと.塞栓が肺動脈に侵入するのを防ぐことの2点である。 第一の対策は.四肢の血流速度を上げ.下肢の血液の停滞を抑え.静脈血栓の形成を抑制することである。高齢者.肥満者.腫瘍患者など血栓症の危険因子が高い人は.平日は頻繁に動き.長時間決まった姿勢で座らないようにすること。長距離を移動する人は.定期的に立ち上がって下肢を動かし.長時間座っていてはいけません。長距離の飛行機やその他の交通機関で座っているときは.靴ひもをほどくかスリッパを履くと.足首の局所血管圧迫を減らし.下肢の浮腫を軽減することができます。 静脈瘤のある患者は.圧迫弾性ストッキングを着用し.長時間立った後は定期的に座って足を高くすることで.下肢の血流の戻りを助長することができます。外傷や手術後.長く寝たきりにならざるを得ない人は.圧迫弾性ストッキングや弾性包帯を使用し.定期的に下肢の膨張マッサージを行い.医師の監督のもと予防的抗凝固療法も行う。一方.患者には定期的に寝返りを打ち.自分で動けるがベッドから出られない人は.自分で下肢の膝関節や足首を動かすようにして.自ら筋肉運動を行い.自分で動けない人は家族が毎日手足の筋肉マッサージをしてあげればいいのである。下肢の静脈血流を促進することができ.下肢の深部静脈血栓症の予防に効果的です。 下肢に左右非対称のむくみがある場合は.深刻に考え.病院に行って検査する必要があります。すでに血栓ができている人は.スピーディービリン.アスピリン.パンセンタインなどの抗凝固剤を使用するとよいでしょう。