肺を滋養する食べ物は以下の通りです：a.梨を食べることをお勧めします。梨は清熱解毒.肺を潤し咳を和らげる効果があり.咳が出る時.家族の老人は氷砂糖のシドニー水を煮て子供に飲ませます.咳止めの効果が特に良いので.梨は肺を滋養し潤すのに非常に良い果物です。 また.馬の足はお湯を沸かして飲むと.肺を潤して咳を和らげる効果がありますが.湿を解消して痰を払い.血を冷やして解毒し.肺熱による喉の乾燥.声のかすれ.咳の治療に.その効果は良好です。 枇杷は多くの咳止めや痰薬の成分なので.肺を潤し滋養する効果があり.枇杷などの生の果実を食べたり.水煮にしたりするとよい。 四つ目は.大根です。 咳が出るときに.大根とニンニクでお湯を沸かして飲むと.肺を潤し滋養して咳や痰を解消するのにとても効果的です。
（注：あくまでも目安です。