感情はほとんどの病気において重要な役割を担っており.もし医師があなたの気分の変化に気付いていれば.より多くの手助けをしてくれることでしょう。
以下の各項目に目を通し.先月からのあなたの気分に最も近い選択肢をお選びください。
このような質問は考え過ぎないようにしましょう。即答は.考えた上での回答よりも現実的なものになります。
1.緊張する（または惨めな気持ちになる）
A. ほとんどいつも (3) B. ほとんど (2) C. 時々 (1) D. まったく (0)
2.昔興味があったことには今でも興味がある。
A. はい.前と同じです（0） B. 前ほどではありません（1） C. 少しだけです（2） D. 基本的にはありません（3）。
3.何か恐ろしいことが起こりそうな予感がして.少し怖いです。
A. 間違いなく.とても真剣に取り組んでいる（3） B. はい.でもあまり真剣に取り組んでいない（2） C. 少しはあるが.苦にはならない（1） D. 全くない（0）
4.笑って物事の良い面を見ることができる。
A. よくする(0) B. 今も時々する(1) C. 今はほとんどしない(2) D. 全くしない(3)
5.私の心は悩みでいっぱいです。
A. ほとんどの場合(3) B. 多くの場合(2) C. 時々.頻繁にではないが(1) D. たまに(0)
6.気分がいい。
A. まったくない(3) B. あまりない(2) C. 時々ある(1) D. ほとんどある(0)
7.静かに楽に座ることができる。
A. 間違いなく(0) B. よくある(1) C. あまりない(2) D. まったくない(3)
8.身だしなみ（着付け）に興味がなくなった。
A. 完全に興味を失った(3) B. たまに今でも興味がある(2) C. たまに興味がある(1) D. 相変わらず興味がある(0)
9.活動的にならざるを得ないような.少しそわそわする感じ。
A.ほとんどいつも(3) B.しばしば(2) C.ときどき(1) D.全く(0)
10.私は何事にも楽観的で.前を向いている。
A. いつも（0） B. よく（1） C. まれに（2） D. ほとんど（3） ない
11.ふと気がつくとパニックになっている。
A. 非常によくある(3) B. よくある(2) C. たまにある(1) D. まったくない(0)
12.だんだん気分が落ちてくるような気がする。
A. ほとんどいつも(3) B. よくある(2) C. たまに(1) D. まったく(0)
13.内臓のどこかが悪くなったような.少し怖い感じがする。
A.全くない(0) B.時々ある(1) C.よくある(2) D.ほとんどある(3)
14.私は良い本やラジオやテレビ番組を楽しむことができる。
A. よくある(0) B. 時々ある(1) C. たまにある(2) D. ほとんどない(3)
不安のスコア： ________________ うつ病のスコア： ________________
注：奇数番号は不安.偶数番号は抑うつ。 採点方法：不安と抑うつを別々に採点し.合計点を算出する。
スコア0～7：正常.スコア8～10：臨界状態.スコア11～21：異常。