1.クローン病でも普通の生活を送ることはできるのでしょうか？ クローン病は完治が難しい病気ですが.いくつかの薬物療法で寛解を管理し.生活の質を維持することができます。 2.クローン病に対する食事療法のガイドラインはありますか？ 権威ある食事基準はありませんが.患者さん自身が胃腸の症状を引き起こす特定の食品を特定し.それを避けることで.腹痛.腹部膨満感.下痢を容易にコントロールできるようになることが主なポイントです。 同時に.腸管の炎症もできるだけ早く緩和されます。 3.クローン病を悪化させる食品は何ですか？ 魚介類.焼き肉.ベーコン.揚げ物（欧米のファーストフードなど）.辛いもの.乳製品.バターなどの動物油.マーガリン.パンソース.マヨネーズ.アルコール.炭酸飲料.コーヒー.濃い茶.チョコレート.ポップコーンなどです。 腸狭窄の患者さんには.低残渣食に入り.粗い穀物.ナッツ.種子.穀類.トウモロコシなど繊維質の多い食品を食べないようにし.過剰な食物残渣で閉塞を悪化させないことが必要であります。 4.市販されているサプリメントを飲んでもいいのでしょうか？ 市販されているサプリメントには多くの種類があり.その消費量は成分によって異なりますが.その多くは漢方薬と各種動物性タンパク質で構成されており.一部の特殊な異種タンパク質は直接的.間接的に免疫細胞を活性化するため.免疫反応を悪化させ病気の再発や悪化の原因となることが分かっています。 また.一般に強壮効果があるとされるフカヒレ.軟体動物（海魚の浮き袋）.タツノオトシゴなどは摂取しない方が良いとされています。 ですから.クローン病の患者さんは.食事療法をしっかり行った上で.あらゆる種類のサプリメントを摂取する必要はないのです。 5.クローン病の人はタバコをやめないといけないのでしょうか？ クローン病の方は禁煙が必要です。 国内外の多くの研究により.喫煙がクローン病の予後に大きな影響を与えること.長期間の喫煙者はクローン病の予後が悪い場合が多いことが明らかになっています。 6.クローン病でも体を動かすことはできますか？ 回復期には.太極拳.ヨガ.ウォーキングやジョギング.水泳など.状況に応じて適切なスポーツを選択することができます。 逆に.適切なレベルの運動は.全身の回復に有益な効果をもたらしますが.多くの場合.栄養サポートと並行して実施する必要があります。 7.気分はクローン病に影響しますか？ クローン病の原因に関する現在の研究によると.精神的な要因が病気の発生に関係している可能性があり.精神的な変化は植物神経機能障害を引き起こし.それが腸の運動と血液供給の変化を引き起こし.最終的に腸の粘膜に炎症性の変化を引き起こします。一方.精神的ストレスやうつ病.ビタミンC.Bなどが二重に損失されます.これらは粘膜修復に重要な原材料なので.クローン病の治療のため.良い気分を保つ。 クローン病の治療には.良い気分を維持することがとても大切です。 精神的な刺激を避け.感情的な緊張を緩和するために.落ち着いた静かな雰囲気が必要です。 8.肛門周囲のクローン病はどのようにケアすればよいのでしょうか？ 下痢をうまく処理しないと.肛門周囲の皮膚が長時間湿った状態になり.肛門周囲の粘膜が薄く腫れて.重症になると肛門周囲膿瘍や肛門周囲皮膚炎になることがあります。 下痢のたびに肛門周囲を洗い.可能なら酸素を吹き込んで乾燥を促し.皮膚を乾燥させるか.柔らかい布やトイレットペーパーで肛門周囲を軽く押さえて水分を吸収させてから刺激の少ないウェットティッシュで優しく拭き取る。これが.機械的皮膚刺激を減らすポイントです。 また.水や軽い塩水を掃除に使うこともできます。 紅潮した皮膚に亜鉛華軟膏を.びらん部にピボタルヨードガーゼを塗って消毒と収斂を促す。0.1過マンガン酸カリウム溶液2000mLを座浴で排便のたびに15分~30分使い.ミコナゾールのクリームを塗る。 会陰部びらんには.会陰部および肛門周囲を洗浄し乾燥させた後.皮膚保護パウダーを塗布する。 女性患者は.逆行性感染を防ぐため.月経中は座浴をしないこと。