大腸がんの原因は何ですか？ 1.大腸疾患の既往：クローン病や潰瘍性大腸炎など特定の大腸疾患は大腸がんになる可能性が高く.そのリスクは一般集団の30倍と言われています。 2.ポリープ：大腸がんの多くは小さな前がん病変から発生し.それらはポリープと呼ばれ.そのうち絨毛腺腫様ポリープはがん化しやすく.悪性化の確率は約25％.管状腺腫様ポリープは悪性化率が1〜5％であると言われています。 3.遺伝的特徴：遺伝性非ポリポーシス大腸癌などのいくつかの家族性腫瘍症候群は.大腸癌の可能性を大幅に高めることができ.さらに.誰かの両親が大腸癌になった場合.この病気になるリスクは.一般集団よりも8倍高くなります。 大腸がんを予防するためには.どのような生活を送ればよいのでしょうか？ 1.健康的な生活習慣の維持：適度な運動.規則正しい生活リズム.禁煙・禁酒.体重管理など。 2.健康的な食生活の維持：山芋.トウモロコシ.果物.新鮮な野菜など炭水化物や粗繊維を多く含む食品を多く摂り.牛乳を多く飲み.カルシウムやビタミンを補い.揚げ物.スモーク.高脂肪.高蛋白の食品は控え.果物や野菜.腐りやすい食品は食べないようにしましょう。 3.大腸がん患者の最初の症状は便潜血であることが多く.次いで便の時間や回数の変化.便秘や原因不明の腹痛や下痢などの便習慣の変化も見られます。 家族性大腸がんやポリポーシス.潰瘍性大腸炎.腸管腺腫など.大腸がんの高リスク因子に注意し.定期的に病院で診察や検査を受けましょう。