ハイヒールの登場以来.美を愛する女性たちはハイヒールに魅了されてきました。 ハイヒールを履くと.立っていても歩いていても.女性の直立性と美しさを表現でき.美しい体の曲線を見せることができます。 しかし.ハイヒールを好んで履く女性の多くは.次第に足が醜くなり.前足部が広くなり.外反母趾が徐々に出てきて.歩くのに痛みがあることに気づきます。 普段から愛用しているハイヒールが.足の健康を静かに「奪い」.外反母趾を発症させているのだ。 外反母趾は.一般に「大骨」と呼ばれる足の変形で.ほとんどが両側性で発症する。 外反母趾は通常.外側に広がり.母趾のかかとが内側に入り込んでいるため.前足が三角形の「蛇の目」のように見えるのが特徴です。 調査によると.外反母趾の原因の8割はハイヒールの着用によるものです。 これは.ハイヒールの前面が三角形になっているため.足の前面が狭い三角形の部分に長時間押しつけられるためです。 ハイヒールによって足への圧力が増し.関節の靭帯が過度に伸びることで.足の骨の安定性を保つ靭帯の軟部組織が時間とともに変形し.最終的に外反母趾という骨の変形が永久に続くことになります。 この変形は.足の内側が「大きな骨の外転」に見えるだけでなく.時間の経過とともに足の負の焦点は.長距離を歩くことができない表示.つま先の痛み.足の両側のタコなどを変更させる.深刻な場合は.手術によって修正する必要があります。 ハイヒールは履きやすく.外反母趾の原因になるので.これからはハイヒールを捨てましょうということでしょうか。 また.外反母趾を予防するために.やみくもにハイヒールを捨てるのも非合理的です。 ハイヒールを履くとき.女性が気をつけるべきことは.1.特にスポーツ時や長距離を歩くときは.長時間ハイヒールを履かないようにする。 2.仕事などでどうしても高いヒールを履かなければならない場合は.4cm以下のヒールの靴を選ぶとよいでしょう。 軟部組織の痙攣を緩和するために.帰宅したら必ず足をお湯に浸してください。 3.オフィスには履きやすいフラットシューズを用意し.ハイヒールと交互に履くことで局部の疲労を軽減する。 ハイヒールを履いて外反母趾になったら.どうしたらいい？ 初期の外反母趾や軽度の外反母趾の患者様には.マッサージや外反母趾を足の内側に移動させる.整形外科の装具など.手術以外の治療法を用いることができます。 外反母趾がひどい場合は.迷わず一刻も早く外反母趾を治すための手術を受けるべきでしょう。 足部外反母趾の手術は130種類以上あり.それぞれに長所と短所があります。 さまざまな手術方法の特徴を理解し.特定の患者さんとの組み合わせや慎重な術中操作によってのみ.満足のいく結果を得ることができるのです。 同済大学第十人民病院足部外科では.局所麻酔と欧米の先進的な手術技術を用い.術後の装具と組み合わせて治療を補助し.早期に地上での動きを可能にし.美しい足と足指を手に入れることができます。