不安は一般的な感情である。 一般に不安と言われるものは.現実の原因によって引き起こされる不安で.通常の不安.あるいは現実不安と言われるものである。 不安を感じたことはありますか？ これは当然の疑問だと言う人もいるかもしれない。なぜなら.現実の世界に生きている人は常に不安を抱えている。人は生存と発展のために.生.老.病.死などさまざまな問題や困難.さらには危険や災難に遭遇し.緊張や不安.心配.不安.恐怖.さらには恐怖やパニックに陥ることがあるからである。 しかし.不安は.その深刻さが現実の出来事の脅威に見合わない場合や.長く続きすぎる場合に異常となります。 不安は.体性神経系や自律神経系の機能変化や他の精神症状を伴うことが多い。 例えば.質問に答えるのに集中できないほど過度に不安や緊張を感じていると.試験に落ちてしまうかもしれませんし.人と会うときに過度に緊張して汗をかき.顔が紅潮し.多少のめまいや吐き気まであると.面白い話が一つも浮かばず.デートが台無しになる可能性があります。 軽度から中等度の不安はほとんどの行動能力を向上させますが.高レベルの不安は行動能力を阻害する可能性があります。 そのため.個人が不安を経験したとき.その不安が正常なのか異常なのかを見極めることが重要です。 不合理または過剰な不安.あるいは著しい苦痛を与え.個人の社会的機能を阻害する不安は.その不安の真の原因が明らかでない場合には異常であり.早期の診察と体系的な薬物・心理療法を必要とします。