強迫性障害と不安の効果的な緩和は.薬物療法と精神療法によって達成することができます。 選択的5-ヒドロキシトリプタミン再取り込み阻害薬として.サートラリン.フルオキセチン.パロキセチン.フルボキサミンなどの薬が使用でき.非常に有効で副作用も比較的少ないとされています。 また.不安障害や強迫性障害の治療にも使用できるデュロキセチンやベンラファキシンなどのデュアルチャンネル薬も選択できます。 もちろん.条件が揃えば.心理療法を選択することも可能で.特に心理療法士の力を借りて.積極的に生活やメンタルを整えていくこともできます。 心理療法には多くの方法があり.認知行動療法.森田療法.家族療法など.強迫性障害や不安症の治療に適した症状を選択することが可能です。 例えば.家族療法では.自分の強迫行為や不安行動の一部が家族の緊張と関係している場合.家族で心理療法士のところに来て.コミュニケーションをとってお互いを理解し.他人の視点から問題を理解できるようになって初めて.家族間の対立や紛争を効果的に緩和することができるのです。 不安や強迫が幼少期の体験に起因する場合は.精神分析も治療の選択肢として用いることができます。