変形性膝関節症は.膝の痛みや運動障害を主な症状とし.中高年に多く見られる疾患です。 通常.階段の昇り降り.膝の腫れ.しゃがみにくさなどがあり.半月板が損傷している場合は.膝関節の弾けや連動が見られます。 主な病態は.膝の軟骨表面の損傷.膝に関連する靭帯の損傷.膝蓋骨表面の損傷.脛骨プラトーの骨棘などである。 一般に.膝関節の捻挫や打撲.冷えなどが原因で始まり.経過とともに骨内圧が上昇し.膝関節周囲の血流が悪くなり.骨の増殖が起こります。 治療は.まず血行を良くし.腎を補い.骨を強くして風や湿を追い出すのが一般的です。 漢方薬は.「杜仲正宗湯」などを内服します。 外用では.漢方薬も血行を良くする効果があり.結節を散らし.血を活性化させるために外用するのが一般的です。 漢方薬は内服と外用の両方で使用するため.即効性があります。 外用漢方薬は.局所の燻蒸や湿布として使用でき.足浴で血行を良くすることもできます。 膝は腱の都.肝臓と腎臓は大黒柱。 また.腰部は治療部位であり.漢方薬の外用や理学療法で治療することが可能です。 いずれにせよ.膝の痛みは腱や骨の病気ですから.ホリスティックな治療に加えて.局所の鍼治療や血液を刺すことも有効です。 一般に.膝関節は腱が多く.血流の悪い下半身にあり.静脈瘤などの静脈還流障害まで抱えている人も少なくありません。 膝関節の上下を局所的に刺して出血させることで.より早く血流を改善することができます。 温熱鍼灸や電気鍼灸にもこの効果があります。 超短波治療と磁気温熱療法を併用することで.治療効果を高めることができます。 また.膝痛の症状として明らかなのは大腿四頭筋の萎縮であり.下肢の筋肉の運動を伴う必要がある。 筋肉は常に使われている。 運動しなければ.筋肉はすぐに萎縮してしまいます。 エクササイズは通常.寝た状態で腰や膝を曲げて腹筋を集めたり.屈伸して腱やペダルを伸ばしたり.膝を伸ばして足を引っ掛けてハーフリフトしたり.つま先を立てて四角いステップのように歩いたり.仰向けになってしゃがんで筋肉を鍛えたりします。 痛みがひどい場合は.杖で支える必要があります。 老齢になると.多くの症状が繰り返し蓄積され.一朝一夕には治療できなくなります。 質の高い人生を送りたいなら.若いうちは問題の早期解決に留意し.年老いてからもトラブルを恐れないことです。 粘り強さこそが勝利への道