25歳から40歳までの高学歴者の中には.病的変化や器質的変化がないのに.突然.吐き気.嘔吐.焦燥感.神経質.精神疲労.女性では更年期障害.無月経.月経困難症などの婦人科疾患の合併症が起こることがよくあります。 その発症間隔は様々で.発症時期もいつも同じとは限りません。 専門家はこれを身体的・心理的な疾患と認定し.”情報不安症候群 “と命名しています。 いわゆる「情報不安症候群」は.「知識不安症候群」とも呼ばれます。 彼は.情報爆発時代において.人々の情報吸収量は二乗で増加しているが.人間の心はそのような大量の情報を受け入れることがまだうまくできていないため.精神医学における不安症状に非常に近い自己暗示や緊張状態が続いていることを突き止めたのだ。 情報の過剰吸収は.能動的な意識ではなく.ほとんどの場合.受動的な行動である。 日常生活でいえば.毎日テレビを見たりラジオを聴き続けたりする人.図書館に行ったりインターネットで情報を調べたりして過ごす人は.不安を誘発しやすいといえます。 職業で言えば.ジャーナリスト.広告主.情報提供者.ウェブマスター.情報将校.盗聴者.スパイなどが障害のリスクが高い。 情報不安症候群（IAS）は.その原因を知り.適切に対処すれば.それ自体は怖い病気ではありませんし.心の病気になる心配もありません。 1.医師の指導のもと.ビタミンCのサプリメントや神経の栄養となる薬を飲む.2.1日9時間睡眠をとる.3.情報メディアは1日2種類まで.4.事故を最小限に抑えるために毎日の仕事の計画を立てる.5.1日15分.就寝前に運動する.6.1日3000ml以上水を飲む.7.1日1回以上.1日2回以上.1日2回以上.1日2回以上.1日2回以上飲む.などの方法で.効果が得られるという。 接待を減らし.飲酒を厳しく禁止する。