I. 第1段階:(主に静的筋収縮運動と患側股関節以外の関節の運動を行う)(計3日間) 1.大腿四頭筋訓練:仰臥位.膝下に柔らかい枕を置き.膝関節を積極的に下方に圧迫し.大腿筋を10秒間収縮させたまま.リラックス.20回/群.3~4群/日繰り返す。 2.足関節背屈・伸展運動;仰臥位.足関節の能動的最大屈曲・伸展.抵抗トレーニング.運動中の股関節の内旋・外旋を避ける。 足首の動きが血行動態に与える影響は大きく.静脈血栓症予防の対策の一つとなっています。 各動作は10秒間保持し.20回/セット.3~4セット/日繰り返す。 3.股関節収縮運動:足を伸ばした姿勢で仰向けになり.上肢を楽に横に置き.股関節の筋肉を収縮させ.手を強く上げてヒップリフト動作を10秒間行い.20回/グループ.2-3グループ/日繰り返し行う。 4.膝蓋骨ナッジ運動:仰臥位で.膝蓋骨を上.下.左.右.回転と押し.20回/グループ.2-3グループ/日繰り返す。 第2段階:(患部股関節の積極的運動)(計3日間) 1.仰臥位直立脚上げ運動:(主運動として積極的.補助として消極的)30o以内の上げ.保持時間は15秒から徐々に増加.10回/グループ.2-3グループ/日。 2.仰臥位股関節屈曲・膝関節屈曲運動:看護師が片手で膝を.もう片方の手で踵を支え.異常な痛みを発生させることなく股関節を屈曲させることができる。 股関節の屈曲は90o以下.内旋は禁止:10回/群.2~3群/日。 3.仰臥位影響四肢外転運動:抵抗アクティブ脚クランプ内側と股関節の外転の助けを借りて.足の間に柔らかい枕は.10秒.20回/グループ.2〜3グループ/日を繰り返し.各運動を保持します。 4.ポジション:うつ伏せから半身浴に変更でき.ベッドの頭部を高く振ることができます。