更年期障害とは.閉経前後の女性の卵巣機能の低下や.手術による卵巣摘出などが原因で起こる一連の症候群を指します。 一般に45歳から55歳の間に発症し.発症年齢は40歳から65歳.平均年齢は約48歳.発症率は80％と.一般的かつ頻度の高い婦人科疾患である。 近年.発症年齢が早まり.発症率が高くなる傾向にあります。 症状の発現は.一般にエストロゲン分泌の減少の速度と程度に対応する。 また.個人の体調や健康状態.社会環境.精神神経的な要因とも密接に関係しています。 更年期障害の症状は一般的に総合的で.主に無月経.月経不順.萎縮性膣炎.ほてりや発汗.動悸.血圧上昇などが見られ.後期には外陰部萎縮.乾燥.性交痛.外陰部の痛みかゆみ.膀胱や尿道の尿意切迫や失禁.子宮骨盤底緩み.子宮脱や脱膣.皮膚・髪・粘膜の乾燥と弾力喪失.心血管狭窄.冠動脈心疾患などがあります。 骨折しやすい.腰痛.乳房の弛み.たるみ。 精神・神経症状：易疲労感.頭痛.めまい.焦燥感.不安感.抑うつ.不眠.集中力の欠如や思考の無関心.神経質または落ち着きのなさ.気分の落ち込み。 代謝異常：肥満.体重増加.主に腹部.臀部.乳房への脂肪蓄積。 関節痛がある患者さんもいます。 骨粗鬆症で.主に背骨が侵され.腰痛を伴うことが多い。 国際的に人気のあるHRT（ホルモン補充療法）は.症状を軽減することができますが.特に乳房肥大.子宮筋腫.卵巣腫瘍などの病気そのものを患っている患者にとっては.有害な副作用を無視することはできないのです。 漢方医学では.女性は更年期に入ると.腎のエネルギーが減少し.天然の皮脂が枯渇し.2つのチャクラが弱くなり.更年期障害や生殖機能の喪失につながると考えられています。 したがって.この病気は腎虚に基づくもので.腎の陰陽のバランスが崩れ.他の臓器を潤したり温めたりすることができない状態になっています。 腎陰虚：臨床症状として.月経障害.月経周期の短縮.月経量の減少または増加.崩漏.めまい.耳鳴り.頬のほてり.発汗.腰や膝の痛み.かかとの痛み.または皮膚の乾燥.苦痛や不眠.口や便の乾燥.尿の黄色.舌が赤く塗りが少ない.脈が細いと言うことがあげられます。 治療は.腎を養い.陰を養い.心を静め.精神を安定させることである。 ズオグイワンとグーテンタンの組み合わせは足し算引き算が必要です。 腎陽虚：臨床症状としては.月経が重い.憂鬱.顔色が悪い.背中や腰の冷痛.残尿感.夜間頻尿.あるいは顔や手足のむくみ.白く薄い舌苔.沈んで弱い脈などがあります。 治療は.脾腎の陽を温めることです。 加算と減算 Right Return Pill. 腎の陰陽両虚：臨床症状としては.月経障害.めまいや耳鳴り.物忘れ.腰の冷痛.舌が薄く.脈が沈んで弱いなどがあります。 二酸湯の加減で陰陽両面を補う治療です。 更年期は女性の体の成長段階の一つであり.更年期障害は治療の必要がないと考える人が多いようですが.実際には.更年期が正常な生理的過程であることを正しく理解し.この時期の生理的変化のルールを把握して.不必要な緊張や心配をしないことが大切なのです。 更年期の不快な症状も.楽観的で前向きな姿勢でいれば対処しやすくなります。 更年期ケアに関連して.女性の生理的健康について何か学ぶ努力をすること。 更年期障害の発症と自分自身の心理状態や社会的・環境的な外的要因との密接な関係を認識すること。 それを知ることで.受け身を主体的に変え.好ましくない社会環境の刺激を避け.心理的な悪因子の影響を克服しようとすることで.更年期症状の軽減・改善を実現することが可能になるのです。 さらに.健康診断の重要性も強調しておきたい。 更年期の女性は.半年から1年に一度.婦人科がん検診や選択的内分泌疾患検診を含む定期健診を受けることが望ましいとされています。 体内の特定の臓器の機能に重大な異常が見つかった場合は.恥ずかしがらずに医師の診断を仰ぐ必要があります。 更年期障害には.良い治療法がたくさんあります。 その多くは.粥の治療食を構成することができ.また.いくつかの組み合わせにより.満足のいく治療効果を発揮する食事とすることができる。 一般的に使用される薬物には.和尚武.山芋.果実エドガリス.コーヌカルビパントリクム.ユリ.セメンカシア.菊花.レンゲソウ.紅心.ハスの実.クルミ.クワ.蜂蜜.黒ごま.茯苓.竜眼肉.バラ花.銀耳.ゴーヤ.コイクシード.白レンコン.人参.シサンドラエ果汁.リンヂ.クコ.チェストナット.などがあります。