メンズクリニックに相談や受診に来る中高年男性の中には.主に性機能が以前ほど良くない.精力がない.疲れやすい.物忘れや不眠などの症状があり.さらには短気.ほてりなどもあるようです。 実は.上記のような症状を持つ中高年男性が.男性更年期症候群である可能性があることに.皆さんは気づいていないかもしれません。 男性にも更年期障害があるのでしょうか？ 答えはイエスです。 男性も40歳を過ぎると.アンドロゲンレベルが徐々に低下するため.イライラ.ほてり.疲労感.物忘れ.不眠などの症状が現れます。 しかし.男性更年期障害が女性更年期障害と異なる点は.女性更年期障害には明らかな閉経過程があるのに対して.男性更年期障害には同様の明らかな徴候がなく.上記の症状の出現がゆっくり現れることがある点で.この現象は男性更年期障害と呼ばれ.アンドロゲン部分欠乏症候群とも呼ばれています。 男性アンドロゲンは.精巣と副腎で産生され.いくつかの身体機能に影響を与えます。 アンドロゲンは.タンパク質の生産を助けるため.陰茎の勃起と正常な性行動に重要であり.また.骨髄による血液細胞の生産.骨の形成.脂質と炭水化物の代謝.肝機能.前立腺の成長（過形成）など.体内の多くの代謝プロセスに影響を与えます。研究によると.男性のアンドロゲンレベルは.30歳を過ぎると10年ごとに約10％減少します。 男性の更年期は.アンドロゲンレベルの低下と関連しています。 すべての男性がアンドロゲンの減少を経験しますが.一部の男性は他の男性よりアンドロゲンレベルが低く.男性更年期障害の症状を経験する可能性が高くなります。 いくつかの研究では.喫煙と高コレステロール値が早期閉経のリスクを高めることが示唆されています。 典型的な症状は.体脂肪の増加.筋肉量や体力の低下.身長の低下（骨粗鬆症が原因）.活力の低下などの一般的な症状.感情の起伏.抑うつ.不安.意欲の低下.不眠などの精神的な症状.性欲の減退.勃起時の硬さの低下.あるいはインポテンツ.頻尿（1日1回または夜間の排尿が多い）.尿線が細くなる.あるいは排尿困難（前立腺肥大症が関係）などの性・泌尿器系の症状に分類することができます。 (前立腺肥大症に関係）などがあります。 男性更年期障害は怖いものではなく.正常な生理的老化現象です。 中年男性がこのプロセスを理解し.心理的な助けを得ることができれば.ほとんどの人は更年期がもたらす変化をスムーズに通過することができます。 更年期障害の症状がひどい場合は.専門の医師による診断の後.医師の指導のもとアンドロゲン補充剤による治療を受けるか.漢方薬による治療を受けるか.後者の方が症状改善に効果的です。バランスの取れた食事.定期的な運動.心理的ストレスの効果的な解消.禁煙.飲酒の制限などに加え.治療後3～6週間で男性更年期障害の症状が効果的に緩和されます。