ハイヒールは.フランスのルイ14世が履き始めたことで有名になりました。ハイヒールの人気は400年以上続いています。初めに.それは高いヒールを身に着けていた人だった。しかし.後で女性より人気のあるハイヒールを着ていた。なぜ.男性は履かず.女性が履くのでしょうか？
女性がハイヒールを履くと.体がより細く見え.より優雅に歩けるようになります。
女性がハイヒールを履くと.体が華奢に見え.歩き方も優雅になる。この姿勢では.足の裏の足底腱膜が緊張して踵の骨を前に引っ張り.足首の外反母趾が打ち消される結果になります。このように.ハイヒールを履くと不安定に見えますが.実は足首の関節にとっては安定した状態なのです。ただし.かかとが浮くということは.足も前に滑りやすい状態になっています。そのため.足が前に滑らないようにする工夫をしないと.やはりハイヒールを履くと母趾外反を起こしやすくなります。そこで.良いハイヒールシューズは.体重を支えやすいように.かかとの部分に平らな面取りがされています。
しかし.ハイヒールはかかとが高くなり.体重は中足趾節関節と相まって.大きな圧力の下で中足趾節関節が過度に背側の位置にあるように.前足にもっと転送され.長期的には.中足趾節関節病変を引き起こすために簡単にします。
靴の軽さは靴の支持材料の増加または減少によって変更されます。一般的に.軽さ・重さには特に問題はないと言われています。日常生活では軽い靴のほうがよく.ハイキングでは重い靴のほうがよい。高齢者の場合は.より軽い靴を履くのがよいでしょう。要するに.靴の軽さ.重さよりも.靴の機能が重要なのです。