膝蓋軟骨軟化症は.膝蓋軟骨軟化症とも呼ばれます。 若くて体力のある男性.特に陸上.バレーボール.登山などのスポーツ選手に多く見られます。 また.長距離サイクリングを頻繁に行う人にも起こりやすい病気である。 慢性的な傷害（ひずみ）を伴う疾患であることは明らかである。 膝関節が半屈曲位にあるとき.膝蓋骨は大腿骨顆に最も接近している。 膝蓋骨の時折の打撲がこの疾患の引き金になることがあります。 膝の痛みは.最初は鋭く痛み.労作.走ったり.跳ねたり.踏ん張ったりすると悪化します。 活動性が低下した結果.患肢の筋萎縮.特に大腿四頭筋の筋萎縮が起こります。 関節の腫脹と浸出液が生じることがある。 治療: 1.局所安静.特に初期の段階では安静が基本である。 そのため.運動は仕事や職業に応じて調整する。 膝の半屈曲は最小限にし.膝を保護する。 2.漢方薬による外用温熱療法。 関節液貯留があり.痛みが強い場合は漢方薬を内服する。 3.疼痛が優位な場合や疼痛が限局している場合は.局所閉鎖.漢方薬の局所注射.プレドニゾロン25～50mgの関節内注射を週1回行う。 4.潤滑剤の関節内注射。 ヒアルロン酸の関節内注射も週に1回.5回コースで行うことができる。 関節液貯留があれば.滑膜炎の漢方薬を服用し.中期と後期には骨と関節の強い薬や骨棘の薬などを服用します。 5.鍼治療.理学療法.絆創膏などの治療。 6.保温を心がけ.激しい運動.歩行の制限.長時間のしゃがみこみなどを避ける。 必要に応じて膝装具を着用する。 7.保存的治療が効果的でなく.症状が悪化している場合は手術を検討する。 平常時は.膝蓋骨の表面を過度に圧迫したり.こすったりすることは避けるべきである。 50歳以上で肥満のある人は.膝を半屈曲位で繰り返し運動することは避ける。 体重をかけない膝関節の屈伸運動と大腿四頭筋の運動を心がける。