不安障害の治療方法について

  患者:恐怖心が強く.人ごみから出るのが怖い.家で一人になるのが怖い。 怖い思いをすると.パニックになり.心臓の調子が悪くなり.汗をかきます。西安医科大学の診断では.不安障害と診断された。医師から処方された薬を飲んだ後.治療がうまくいかないので.治療方法を教えてください。  1.心理的な自己管理能力を身につける。 文句のない世界」という本を購入することをお勧めします。 2.適切な運動をする.できればグループで行う。 長期的な治療には.sertraline.escitalopram.venlafaxineなどのSSRIやSNRIの薬剤が最適である。 これらの薬剤の適用期間は1年程度ですが.患者さんの具体的な状況によって異なります。