鉄欠乏性貧血の主な原因のひとつに食物からの鉄の吸収不良がありますが.その中でも濃いお茶を飲むことは鉄の吸収不良を助長する要因になります。 そのため.鉄欠乏性貧血の人はお茶.特に強いお茶を控えることが必要です。 お茶の飲用と鉄欠乏性貧血の関係についてご紹介します。 1.お茶の飲用は.食物中の鉄分の吸収に影響を与え.鉄欠乏性貧血を引き起こし.悪化させることがあります。 お茶には鉄と結合するタンニン酸が多く含まれており.タンニン酸と結合した鉄は吸収されにくく.腸からの鉄の吸収が著しく低下し.鉄欠乏性貧血を引き起こし悪化させる原因となります。 1.胃腸障害がなく.食生活が正常な人でも.強いお茶を長期間飲み続けると.鉄の吸収率が低下し.鉄欠乏性貧血になる。 2.雑食フェチで強いお茶を多飲すると.鉄欠乏性貧血になる。 体内で鉄が不足すると.一方ではヘモグロビンの合成が低下して鉄欠乏性貧血になり.他方では鉄を含む酵素の活性が低下して様々な代謝異常が起こり.しばしば味覚にも変化が現れます。 ピカはお茶を好み.濃いお茶を飲んだ後に茶葉を噛んだりすることで現れるケースもあります。 上記のように.お茶を飲むと食物からの鉄分の吸収に影響を与え.鉄分不足になり.さらには鉄欠乏性貧血になることがありますが.鉄欠乏性貧血は異食症が特徴で.一部の患者は濃いお茶を好んで飲み.さらに鉄分の吸収に影響を与え鉄欠乏を悪化させ.悪循環を形成して互いに影響しあい.鉄欠乏性貧血を治すことは難しくなっています。 したがって.鉄欠乏性貧血の患者および鉄欠乏の可能性のある患者は.特に経口鉄療法を行う場合には.適時にお茶の飲用を控える必要があります。