一年を通して.体内にはかなりの毒素が蓄積されている！ 胸は肝の経絡の要衝に属し.肝の経絡が「毒化」すると.直ちに乳房肥大が起こり.特に月経血が排出されようとするとき.気血が豊富なために.明らかに肥大して痛むようになる。
3.
4.偏頭痛.顔の両側のにきび.生理痛。
肝毒を取り除く方法
1.緑の食べ物を食べる。 中国医学の専門家は.緑色のオレンジやレモンをお勧めします.緑色のオレンジジュースや緑色のレモン水で作られた皮で.良いに直接飲む。 解毒だけでなく.肝臓の毒素に対する抵抗力も高めるはずだ。 この食品はクコの実の最初のもので.肝臓を保護するのに非常に良い役割を持っており.毒素に対する肝臓の耐性を高めることができます。 毎日少量ずつ噛んで食べるのが一番です。
3.肝臓解毒のツボを押す。 これは.足の甲の第一中足骨と第二中足骨が結合する手前のくぼみにある太衝（たいしょう）というツボのこと。 親指で3～5分押しながらこねると.軽い痛みや腫れを感じることがある。
4.涙の解毒法。 中医学では昔からこのような考え方があり.西洋医学でも確認されています。 涙は.汗や尿と同じように排泄液として.体に有害な生化学的毒素を含んでいる。 だから.嫌なことがあったとき.腹立たしいことがあったとき.落ち込んだことがあったときは.泣けばいいのだ。 幸せ」な人は.週末の午後に悲しい映画を見て.筋書き通りに涙を流すのも積極的なデトックスの方法である。
5.霊芝と一緒に食べる。
「霊芝を食べると解毒作用があります」
「霊芝を食べると解毒作用があります」
「霊芝を食べると解毒作用があります」
「霊芝を食べると解毒作用があります。 特に慢性肝炎の場合.霊芝は明らかにめまい.疲労感.吐き気.肝臓部分の不快感などの症状をなくすことができ.指標は正常になる傾向があるように効果的に肝機能を改善することができます。 したがって.霊芝は慢性中毒.あらゆる種類の慢性肝炎.肝硬変.肝機能障害を治療するために使用することができます。
心臓に毒があるかどうかをチェックする方法：
1.舌潰瘍。
2.額のにきび。
2.額のニキビは.心臓の管轄下にある領域の一つであり.心臓が火に満ちているとき.その領域は沸騰し.多くのニキビが次々と現れる。
3.不眠と動悸。
心臓は絶え間なく働いており.火の毒が心臓にとどまって排除できない場合.睡眠は平穏ではない。
4.胸のつかえやうずき。
心臓の毒素を取り除く方法：
1.苦い解毒を食べる。
2.心臓の解毒のツボを押す。 手のひらの第4中手骨と第5中手骨の間.こぶしを作ったときに小指と薬指の先端の間にある少府というツボです。 このツボは.右手と左手で交互に.ある程度の力で押すことができる。
3.緑豆利尿解毒。
心臓を解毒するのに最適な時間は.心臓が最も強くなる午後11～13時なので.茯苓.ナッツ類.大豆.黒ゴマ.ナツメ.蓮の実など.心臓を保護し解毒を助ける食べ物を食べるとよい。
1.顔に長いシミがある。
2.過度の月経。
3.脂肪の蓄積。
4.明らかな口臭.唇の周りの吹き出物や潰瘍。 口や唇の周りのすべては.毒素の脾臓が体外に排出することができない場合.これらの場所から抜け出す機会を見つけるために毒素の蓄積.脾臓に属しています。
脾臓解毒をよりスムーズに与える方法：
1.酸ヘルプ脾臓解毒を食べる。 例えば.梅干し.酢.最高の食品の食中毒の要素を溶解するために使用され.胃や腸の消化機能を高めることができますので.体から最短時間で毒素の食品。 同時に.酸っぱい食べ物はまた.脾臓を強化する効果を持っている. “抗薬物食品 “の効果を再生するために非常に良いことができます。
3.食後に歩く。
食後に脾臓を解毒するのに最適な時間は.現時点では毒素を生成するために最も簡単ですが.あなたがタイムリーな消化や吸収ができない場合は.食品.毒素がたくさん蓄積されます。 食後のウォーキングに加え.甘味は脾臓を強化するため.食後1時間後に果物1個を食べると脾臓の強化と解毒に役立つ。
肺が毒かどうかをチェックする方法：
1.皮膚が錆色でくすんでいる。 中国医学では.肺は全身の皮膚を管理していると考えられており.皮膚がしっとりとして色白かどうかは.肺の働きが良いかどうかにかかっている。 肺に毒素が多いと.肺と一緒に皮膚にも毒素が沈着し.顔色が悪く見える。
2.便秘。 漢方では肺と大腸はセットになっていると考えられており.上の肺に毒素があると下の腸に異常な沈殿が起こり.便秘になる。
3.感傷的で悲しみやすい。 肺の中の毒素は.気と血の操作の肺を妨げるので.肺は通常.感傷的なアップを抑制し.息苦しいの胸を滑らかにすることはできません。
どのように肺の解毒をよりスムーズに与えるために：
1.大根は解毒食品の肺である。 中国医学の目には.大腸と肺の関係は最も近いです.肺の排出毒素の程度は.大腸が滑らかであるかどうかに依存し.大根は.二日酔いを排泄するために大腸を助けることができる.生で食べるか.ガスパチョに混ぜることができます。 肺は昔から乾燥を嫌い.乾燥の場合は毒素の蓄積につながりやすい。 キノコ.ユリは.肺と滋養陰の非常に良い効果を持って.肺が毒素と戦うのを助けることができる.処理時間の消費量が長すぎてはいけません.そうでなければユリのジュースが減少し.抗ウイルスの効果が大幅に削減されます。 肺に良いツボは.手の甲の第1中手骨と第2中手骨の間にある合谷（ごうこく）というツボで.第2中手骨の橈骨（とうこつ）の中間にあるとき.この部分を親指と人差し指でつまみ.強く押すと良い。
4.発汗と解毒。 肺は皮膚を管理しているので.痛みを伴う汗をかくことで.体内の毒素を排出させ.肺をリフレッシュさせます。 運動だけでなく.温浴で汗をかき.入浴前のお湯にショウガとペパーミントのエッセンシャルオイルを入れると.汗の分泌がより自由になり.体の奥の毒素が排出されます。
5.深く呼吸する。 呼吸をするたびに.肺の中には排出しきれなかった老廃ガスが残留しており.この老廃ガスは酸素の豊富な新鮮な空気と比べると.一種の毒素である。 深呼吸を数回するだけで.体内に残る老廃ガスの量を減らすことができる。
肺のデトックスに最適な時間帯肺のデトックスに最適な時間帯は午前7時から9時。 肺が一番元気な時にジョギングなどの有酸素運動をすることで.毒素を排出する肺の機能を強化することができる。
2.浮腫。 腎臓は体液の運行を管理しており.腎臓に毒素がたまると.余分な体液を排出する機能が低下し.浮腫が生じます。
3.顎ニキビ。 顔の下部は腎臓が支配しており.腎臓の解毒作用が不十分だと.余分な毒素が顔の下部に現れる。
4.疲れやすい。 体内の毒素が腎臓のエネルギーを消費し.腎臓からのエネルギー供給が少なくなるため.体の疲労感.倦怠感や眠気.手足の脱力感がある。
腎臓の解毒をよりスムーズにする方法
1.腎臓の解毒食品：冬瓜。 冬瓜は果汁が豊富で.体内に入ると腎臓を刺激して尿を増やし.体内の毒素を排出する。 冬瓜をスープや炒め物にして食べると.風味ができるだけ軽くなる。
2.腎臓の抗薬物食品：長芋。 長芋は同時に多くの臓器を養うことができるが.最終的には主な腎臓に.しばしば長芋を食べる腎臓の解毒機能を高めることができます。 このツボは人体で一番低いところにあるツボで.人体を建物とすれば.このツボは下水管の出口で.よく押すと解毒の効果は歴然としている。
腎臓を解毒するのに最適な時間は.朝の5時から7時です.修復の夜の後の体は.午前中に毒素が腎臓に集まっているので.朝起きるための最良の方法は.コップ一杯の普通の水を飲んで.腎臓を洗い流し.体内の毒素を排出することです。