高脂血症の患者.特に高齢で太っていて.心血管疾患の傾向があり.普段から運動不足の患者は.運動を始める際に医療従事者の意見や指導を参考にし.必要に応じて監督下で運動を実施し.運動不適応や事故を避けるべきである。 運動後しばらくして.患者が運動の基本的な状況を理解し.自己管理の方法を習得すると同時に.より適切な運動処方を決定し.運動プログラムを徐々に変更することができる。 状況に応じて運動プログラムを調整するために.監督を減らしたり.外したり.定期的に連絡を取るようにする。 少量のトレーニングから始め.徐々に必要な運動量まで段階的に増やしていくことが望ましい。 トレーニングの効果が顕著になるには少なくとも6週間かかり.トレーニングを中止してから4日後にはトレーニング前の状態に戻る。 したがって.運動効果を維持し.高脂血症に対する運動の目的を達成するためには.患者の根気強さが求められる。 適切な運動量の主なサインは.運動中にわずかに発汗すること.対話に影響しない程度の軽い呼吸の促進.朝の起床時に心地よさを感じること.持続的な疲労感などの不快感がないことである。 患者はそれに応じて活動の大きさを測定し.適時調整することができる。 高脂血症に影響を及ぼす主な手段は運動.食事.薬物療法であり.運動中はこの3つの連携に注意しなければならない。 すなわち.食事管理は.栄養不足にならないように.十分な身体的必要量を確保することであるが.薬物投与量の適時調整にも注意を払い.可能な限り最小限の化学的手段で.最大限の生理学的手段を用いて.最も効果的な治療効果を達成することである。 同時に.脂質低下薬の中には降圧作用と心拍数低下作用を併せ持つものがあり.運動処方を立案する際には.運動強度の指標として心拍数を用いるなど.特に留意する必要がある。