粘性亢進症の総合的な治療は.統合的な治療でなければならず.単に特定の薬物が迅速に血液の粘度を減らすことができるわけではありません：①より多くの水を飲む：飲料水は.このような起床後の朝.食事の前に毎食（1時間）.寝る前などのタイミングに注意を払う必要があります。 1日2000ml以上がベスト。 食品の血液を希釈することを選択：これらの食品は.サンザシ.黒キクラゲ.ニンニク.タマネギ.ネギ.柿ピーマン.キノコ.イチゴ.パイナップル.レモンなどの血栓症を防ぐために.血小板凝集を抑制している;アスピリンサンザシ.トマト.赤ブドウ.オレンジ.生姜と同様の抗凝固食品の役割を持つ;サンザシ.スピルリナ.セロリ.ニンジン.こんにゃく.海苔.昆布.トチノキの脂質調整の役割を持つ 脂質調整の役割を果たすのは.サンザシ.スピルリナ.セロリ.ニンジン.こんにゃく.紫蘇.昆布.アマランサス.クルミ.トウモロコシ.ゴマ.リンゴ.キウイなどである。 合理的な食事：動物の内臓と動物性脂肪を少なく食べる.揚げ物を少なく食べる.夕食は肉や魚の厚い食べ物を多く食べてはいけない.甘いものを少なく食べる。 普段はベジタリアンを中心に.粗食と粗食のメリハリのある食事にする。 レシチンが豊富な食品を多く食べる：大豆や大豆製品.卵.魚を多く食べる。 血液の粘度を高め.血栓をできにくくする。 ビタミンCを含む野菜や果物を多く摂る：ビタミンCには血中脂質を調整する作用があり.野菜に含まれる食物繊維は腸管でのコレステロールの吸収を防ぎ.血液の粘度を下げる効果がある。 (6) 運動：ウォーキング.ジョギング.太極拳.バドミントン.ハイキング.水泳などは血液循環を促進する。 (7)薬物療法：医師の指導の下.抗凝固剤.血液粘度減少剤.一般的に使用される有益な心臓ケトン.アルギン酸ナトリウム.腸アスピリンなどを選択する。 (8)喫煙：血液循環に影響を与え.血流を減少させ.血流量を減少させ.有害な結果をもたらす可能性がある。 定期的な健康診断：50歳以上の人は血液レオロジー検査と血小板凝集検査を受けるべきである。 その結果に基づいて.塞栓性疾患の発生を減らすための効果的な予防策を講じることができる。 同時に.血液粘度指数を動的に観察することで.十分な情報を得ることができる。