冠動脈疾患の症状と注意点

  胸痛の典型的な部位は胸骨の上部と中部ですが.胸以外でも起こり.上腹部(みぞおちの下)の痛みや不快感が最も多く.左胸.左背部.左肩.左上腕前内側にも放散し.上方に頸部.咽頭.あご.歯.頭にも放散することがあり.痛みの性質は締めつけられるように圧迫し.窒息しそうな.鋭い.焼けつくようなあるいはナイフに似た痛みですぐに動きを止めなければならないようなものです。  狭心症は通常20分以内に収まります。 安静またはニトログリセリンにより1〜3分以内に緩和される。 心臓発作の胸痛は.狭心症と性質や部位が似ていますが.より強く持続し.20分以上続き.安静やニトログリセリンでは緩和されません。  冠状動脈性心臓病の患者さんは.食事や運動.薬の服用にもっと注意を払うべきです。  1.軽い食事を心がけ.食物繊維を多く摂り.動物性脂肪とコレステロールを含む食品の摂取を控える。  2.適切な肉体労働・運動量を維持する。 運動は徐々に行い.無理な運動はせず.中程度の強度の運動(運動すると少し息が切れる程度)が最も適しています。  3.暴飲暴食は厳に慎むこと。 食べ過ぎると.消化器系に必要な血液を供給するために.心臓は大量の血液を出力しなければならず.心臓自身の血液循環は相対的に虚血状態になり.心臓発作の引き金となる。  4.激しい運動.感情の高ぶり.便秘などの発作の引き金を避けること.これらの条件は心筋の酸素需要を増加させ.心臓発作の引き金となる。 また.寒さは体のストレス反応を刺激しやすく.冷えは血管のけいれんにつながるので.防寒・保温に気を配る必要があります。  5.禁煙.アルコール制限をする。  6.危険因子の厳格な管理:高血圧.高脂血症.糖尿病の合併症は積極的に治療すること。  7.冠動脈疾患の一般的な薬を服用すること。 服用すべき薬は.アスピリン(またはクロピドグレル).スタチン 8.冠動脈疾患と診断された患者は.外出時にニトログリセリンなどの救急薬と氏名.住所.電話番号.過去の病歴を記入したカードを携帯すること。  効果的な健康生活を維持し.効果的な薬を服用することで.冠動脈疾患の患者さんは80%の確率で一生病気知らずでいられると言われています。