人工股関節置換術後の術後リハビリテーションの留意点

  入院中の人工股関節手術が回復した患者さんも.日常生活では以下の点に注意してください。 1.座る:股関節水腫を避けるため.術後1ヶ月は座る時間をあまり長くしないこと。冷湿布を貼ったり患肢を高くすることで改善されることがあります。 2.トイレ:トイレに行くとき.手作りの高めの便座を使うか.患部の足の補助で後ろに寄りかかってトイレに行く.膝関節が股関節より高くなるように注意する.3.物を取る:術後2週間以内に床にある物を取るために屈まない.急に振り向いたり後ろの物を取ったりしない.食事のときご飯茶碗を前に置くことが適切.4.車に乗る:股関節位置を前にして座り.後ろに寄りかかってできるだけ足を前に伸ばす.5.シャワー:傷が治ったあと.足と足首を交差しない.90度以上前に曲げない.体は後ろに傾けて足は前に伸ばして座ろう.など。  5.シャワー:傷が治った後.補助ホールドは確実にシャワーを浴びることができる.シャワー中に立つと一定の危険があるので.高いスツールに座り.ノズルは取り外し可能な手持ちノズル.下肢や足に届くように柄の長いシャワースポンジを用意する.6.靴や靴下の着脱:誰かに手伝ってもらうか靴抜きを使う.紐のない弾力のある靴.ゆったりしたズボンを選ぶ.ライン後に側切開した人は内側に靴を上げて.ライン前に側切開した人は内側に上げていい 7.完治後に可能な身体活動:歩行.園芸.サイクリング.ボーリング.卓球.水泳.ダンス.適正体重の維持など。 ジャンプ.早足.スキー.水上スキー.テニスなど.新しい股関節に過度の負担がかかり.摩耗の原因となるような活動は避けてください。