1.まず最近の激しい運動は除外する。激しい運動は筋肉の収縮を頻繁に起こし.運動中の発汗が過剰になり.電解質が過剰に失われ.けいれんを起こすことがある。2.思春期の発達期.重度の骨粗しょう症の老人.閉経期の女性もけいれんが頻繁に起こる。これはほとんどカルシウム微量元素不足に直接関係している。 3. 下肢動脈閉塞症.下肢動脈硬化症.下肢静脈瘤.さらには大動脈縮合などの下肢血管疾患も.主に高齢者や立ち仕事の多い人に下肢のけいれんが頻繁に起こることがあります。 4. 冷え性の人は.局所血流に影響を与え筋肉けいれんを引き起こします。