左ふくらはぎのけいれんの一般的な原因は.1.過度の運動により筋肉中のカルシウムイオンが過剰に消費され.相対的にカルシウム不足となり.神経や筋肉の機能障害を引き起こし.けいれんとなる 2.過度の運動により.局所出血.鬱血.浮腫が起こり.それに対応した圧迫症状が起こり.局所血液循環が制限されて筋肉の低酸素.虚血となり筋肉機能障害となる などがあります。 3.カルシウム不足で体内のカルシウム濃度が低くなると.筋肉の機能障害も起こり.左ふくらはぎが頻繁に痙攣するようになる 4.体内のカルシウム濃度が低くなると.筋肉の機能障害も起こり.左ふくらはぎが頻繁に痙攣するようになる。 5.急性の怪我や寒さなど.短期的な要因でもけいれんを起こすことがあります。