左のふくらはぎがつるのはどうしたのでしょうか?

左ふくらはぎのけいれんの症状に.発熱.脱力感.寝汗.衰弱など全身の他の症状が伴わない場合.局所的な悪因子がふくらはぎの筋機能障害を刺激していると考えるのが主で.よくある状況は次の通りです。まず.睡眠中のカバー不足などふくらはぎが冷えて.局所組織が冷えていることです。 寒いときに衣服の追加が間に合わないと.筋肉が冷えて局所的な低酸素状態や虚血状態になり.筋肉の機能低下を招き.けいれんを発生させることがあります。 次に.長時間の激しい運動や長時間の立ち仕事.歩行などの労作や下肢への高負荷により.筋の局所代謝物の蓄積や刺激.それに伴う低酸素や虚血により筋機能障害が起こり.けいれん症状を引き起こすことが挙げられます。 3つ目は.1日の作業量が比較的多いため.ふくらはぎの筋肉に負担がかかり.けいれんを起こしやすいことが見て取れることです。 第四に.神経心理学的な要因もふくらはぎのけいれん症状につながりやすく.例えば.緊張した状態で対応する運動を行うと.筋肉の機能が協調しなくなり.けいれん症状につながりやすいと言われています。