半月板は.水飲み器のふたにあるゴム製のクッションのようなもので.クッション性と膝関節のある程度の固定力を備えています。 三角形の形をしたもろい組織で.歩くだけで損傷してしまいます。 損傷すると.刺すような軽い痛みから激しい痛み.膝の関節が動かなくなり.うまく動かなくなることもあります。 半月板損傷と診断されたり.考えられるようになったら.膝の固定や低侵襲の関節鏡手術による検査や修復など.できるだけ早い段階で治療することが望ましいとされています。 しかし.最初は気づかない人が多いので.古くからの損傷で見に来る人がほとんどで.損傷した半月板は切除するしかない場合がほとんどです。 除去の際には.関節が相対的に不安定になるなどの自然な後遺症がありますが.これは個人差や活動内容によって異なります。 ただし.手術後1週間以内は傷口を養生しているので.1週間または傷口がよくなるまで.膝は安静が主体です。 関節に再トラウマを与えることは.怪我をしやすくなるので避けた方がよいでしょう。