肝臓は人体にとって非常に重要な臓器であり.体内で最も大きな腺で.毎日100以上の仕事をこなしています。 私たちが食べたものは.消化管で消化吸収され.栄養分や有害物質も含めて.ほとんど肝臓に入り.そこで消化吸収.変質.解毒され.肝臓は最大の代謝器官になると考えられています。 肝臓は代償能力が高く.組織の30％が機能していれば.日常生活を維持できるため.「沈黙の臓器」とも呼ばれています。 ですから.この “沈黙の臓器 “を大切に守っていくことが大切なのです。 まず.肝臓を十分に休ませるためにできるだけ夜更かしをしない.脂肪分の多い食事を控え.新鮮な野菜や果物を多くとる.飲酒や喫煙をやめる.薬物を乱用しない.冷たいものや生の魚介類の摂取を控える.などの良い生活習慣を身につけることが大切です。 第二に.安全な医療機関を受診することをお勧めします。例えば.耳のピアス.入れ墨.歯の修理など.血液に触れる操作がありますが.そうでなければ.これらの不規則な操作によって肝炎ウイルスが感染し.感染性肝疾患を引き起こす恐れがあります。さらに.健康な人や肝臓病の人でB型肝炎ウイルスに感染していない人は.B型肝炎ワクチンやD型肝炎の接種を受けておくとよいでしょう。 さらに.全身の脱力感.疲れやすい.吐き気.油脂を嫌う.食欲不振.嘔吐.肝臓周辺の不快感.黄色い尿など.肝臓からのいくつかのシグナルに注意し.時間をおいて病院を訪れ.健康状態をチェックしましょう。 B型肝炎ウイルスキャリアの方.つまり自覚症状がない.あるいは症状が目立たない方は.肝臓に対して甘く見てはいけません。 定期的に病院に通って検査を受け.専門医が肝臓の状態を総合的に把握して治療方針の決定を容易にしなければ.標準治療の良い機会を逃して.肝臓病がますます深刻化したり.肝臓癌の発生など深刻な事態を招きかねないからです。 最後に.代謝・解毒の最重要器官であり.「沈黙の臓器」でもある肝臓について.より深く理解し.守っていただければと思います。