気候もよく.休養もしっかりとれることから.肝臓病本来の症状が目立たなくなったように感じ.肝臓病の見直しや治療を怠ってしまう肝臓病患者も少なくありません。 肝疾患の予防と治療は一日にしてならず.主治医が肝臓の状態の全体像を把握して治療方針を決定できるよう.根気よく続けることが大切です。 また.自覚症状がなくても.治療を受ける前に体調が悪くなると.治療を標準化する良い機会を逃すことになりかねませんので.注意が必要です。 健康診断は適時に行うべき 健康診断はますます多くの人が注目するようになり.肝臓の検査は健康診断の不可欠な部分であり.主な項目の肝臓検査は.採血による肝機能のチェック.B型肝炎の2分の1.肝臓.胆嚢.脾臓の超音波検査などを行います。 B型2型肝炎の検査で「B型肝炎小3陽性」「B型肝炎大3陽性」と判定された人は.DNAを調べてウイルスの活動度を把握する必要がある。 B型慢性肝炎.肝硬変などの肝疾患の既往歴があり.肝がんの家族歴がある人は.原発性肝がんの特異的な指標であるAFPを定期的にチェックする必要がある。 肝臓保護のための適時検査 肝臓病患者の検査は.四半期に1回行う必要があります。 検査の目的は.肝臓の様々な指標を把握するだけでなく.これまでの治療効果を評価し.医師が適時に治療計画を最適化できるようにすることです。 現在.肝疾患の治療方法はたくさんあり.「人.時.場所に応じて治療する」.「証拠に基づいて治療する」という漢方薬と西洋薬の組み合わせを採用することができます。 肝臓を保護することを前提に.自己免疫を動員し.ウイルスの複製を遅らせ.停止させ.体系的で秩序ある全人的治療を実施することができます。 全人的治療。 肝疾患の治療には長期にわたる闘いが必要であるため.誰もが自信と忍耐を持たなければならない。 春は慢性肝疾患が再発しやすい季節である。 この時期の寒暖の激しい気候は.人体の免疫力を低下させやすく.夜更かし.残業.夜間の運転.不規則な食生活などが慢性肝疾患の再発を誘発し.病状を悪化させます。 春に慢性肝疾患の再発や悪化を防ぐために.慢性肝疾患患者は春に以下の4つの点を把握する必要がある：1.頻繁な診察 不安定な状態の患者は2～4週間に一度.安定した状態の患者は8～12週間に一度.診察を受ける必要がある。 疲れやすい.体の両側が痛い.食欲がない.脂っこいものが怖いなどの症状があれば.早めに専門病院で検査を受けるか.専門医に相談する。 検査項目としては.肝機能.体内ウイルス値（B型肝炎.C型肝炎）.血清αフェトプロテイン.腹部Bモード超音波検査などがあります。 2.十分な睡眠をとる 夜更かし.睡眠不足.過労は肝臓の健康の敵であり.肝炎や肝臓病の元凶でもある。 伝統医学の経絡理論によると.肝臓の経絡の時間は午前1時～3時で.肝臓を養うために眠らなければならない.解毒;現代の理論では.午後10時～午前2時の美容の時間は.この時間は眠らなければ.肌荒れ.疲れやすい.疲労.多くの場合.口が苦くて乾燥した喉.火を感じ.さらには目の下にクマが現れます。 したがって.肝臓に栄養を与え.保護するための最良の方法は.午後10時に就寝し.十分な睡眠を取ることです。 3.薄味の食事 ビタミンと食物繊維の必要量を満たすために.野菜と果物を十分に摂る。 脂肪分が多いため肝臓の負担を増やさないよう.甘いものや脂っこいものは控えめにする。 脾胃が弱っている人は.タンパク質が豊富で.湿と熱を取り除き.消化器系の機能を調整・強化する効果のある白レンズ豆や大豆製品を多く摂る。 アルコールは肝臓病患者の天敵である。 4.スポーツ楽天肝臓の五行木で.”幸せな悲しい.怒って肝臓を傷つける”.つまり.あなたがしばしば怒って.落ち込んでいる場合は.肝臓も大きな傷害である。 通常も適度な運動に注意を払う.運動だけでなく.血液の循環を助け.代謝を促進し.神経系の維持のためにも非常に有用であり.運動はエンドルフィンの脳の分泌を助け.効果的にうつ病.肝臓保護と戦うことができます。