I. 初期（1～2週間） 1．足首のポンプ運動を行う。
2.大腿四頭筋のアイソメトリックトレーニング。
3.外側と後側の脚上げ運動（健側.患側横臥位.伏臥位での内・外・後脚上げ）。
4.荷重バランス運動：肩幅に開いた両足で立つ.または前後に離れて立つ。
5.屈伸運動（開始1週間）：60度への膝の屈伸.運動直後の氷15〜20分.1日1回.繰り返し運動なし
II.のように.足が交互に体重を負担し.徐々に片足で立って影響を受けた脚に移行します。中期（3～6週間）1. 大腿四頭筋の等尺性トレーニング。
2.各横と後脚リフト抵抗に変更。
3.4週間に.90度まで屈曲。
4.4週間以内に絶対にストレートレッグレイズ演習に特別な注意を払います。
5.4週間後.ストレートレッグレイズ運動を開始することができます（ブレース0度）。
6.アクティブ膝屈曲運動（座ってまたは寝て）を開始.患肢が発揮されてはいけません。
7.6週間まで.屈曲100度に達する。
III. 後期（6～12週間）1.8週間から膝の屈曲が120度になる。
2.すべての筋力運動を強化する。
3.12週間.膝の屈曲角度は基本的に健側と同じになる。