中国のB型肝炎血清有病率調査の最新データによると.中国の1～59歳の一般人口におけるB型肝炎ウイルス表面抗原（HBsAg）陽性率は7.18％で.この比率から.現在中国のB型肝炎ウイルス（HBV）の感染者数は約9300万人でそのうち慢性肝炎患者は約2000万人と言われていますので.残りの7000万人はよく知られている 残りの7,000万人は「B型肝炎キャリア」と呼ばれています。 B型肝炎ウイルスキャリア」には.不活性型HBsAgキャリアという専門的な名称があり.血清HBsAgが陽性.B型肝炎ウイルスe抗原（HBeAg）が陰性.B型肝炎ウイルス（HBV DNA）の定量値が検出下限値以下（※）である人のことを指します。 1年以内に連続して3回以上.毎回3ヶ月以上の間隔をあけて検査を受け.それぞれの検査で肝トランスアミナーゼ（ALT）が正常であった人。 B型肝炎キャリア」であることは.一生.何事もなく過ごせるということなのでしょうか？ 献血をしない.歯ブラシやカミソリを共有するなどのほか.同じ職場で働く（パソコンなどの事務用品の共有を含む）.握手する.抱き合う.同じ寮に住む.同じレストランで食事をする.トイレを共有するなど.血液曝露のない日常の学習・仕事・生活の接触は感染しません。 しかし.他人に感染させないからといって.自分にとってHBVの害がないわけではなく.家族.特に配偶者や子どもはHBVに感染する危険性があることに変わりはないのです。 したがって.自分や家族の健康と幸福のために.「B型肝炎キャリア」は自分自身をよく理解し.HBVの影響を受けないように気をつける必要があるのです。 1.B型肝炎ウイルスの感染状況は.いつでも変化する可能性があります。つまり.定期的な健康診断が不可欠であり.1年に1回正常な結果が出たからといって.問題がないとは言い切れないのです。 中国の「B型慢性肝炎予防治療ガイドライン（2015年版）」では.肝機能が正常でHBV DNAが陰性の人.すなわち「B型肝炎ウイルスキャリア」は.半年に一度.HBV DNA.肝機能（ALT）.αフェトプロテイン（AFP）.超音波検査などの検査を受けることが定められていますが.中でもHBV DNAが重要視されています。 2.”B型肝炎ウイルスキャリア “食事の注意：私たちは皆知っているように.肝臓は人体の最大の代謝器官であり.様々な栄養素.薬物.毒素などは肝臓で消化.分解.解毒.変換する必要があり.したがって。 したがって.「B型肝炎キャリア」の方は.タンパク質（赤身の肉.魚.卵白.牛乳.大豆製品など）.炭水化物（米.麺.粗びき粉.芋など）.脂質（植物油.動物油など）.ビタミン.ミネラルなどをバランスよく摂取し.辛いものを控え.新鮮な野菜や果物を多く食べ.食べ過ぎないように心がけましょう。 食べ過ぎや「腹八分目」を避ける。 3.「B型肝炎ウイルスキャリア」はアルコールに手を出さないこと：1日に肝臓で代謝されるアルコールの総量は非常に限られており.長期のアルコール摂取や大量のアルコールは肝臓に深刻な害をもたらす可能性があります。 アルコール性肝炎.脂肪肝.アルコール性肝硬変.肝臓がんなどは.いずれもアルコールを長期間大量に飲む人に多い病気ですが.「B型肝炎ウイルスキャリア」がアルコールを長期間飲み続けると.ただでさえもろい肝臓をさらに病気にしやすくする.いわば “追い討ち “のようなものです。 4.B型肝炎キャリアの家族のB型肝炎ワクチン接種：中国の「B型慢性肝炎予防治療ガイドライン」では.B型肝炎ワクチン接種は主に新生児.次いで乳幼児.15歳以下の未接種者.ハイリスクグループと規定しており.HBsAg陽性の人の家族も含まれます。 B型肝炎ワクチンは.0ヶ月.1ヶ月.6ヶ月の手順で.つまり1回目のワクチン接種後.1ヶ月と6ヶ月の間隔で2回目と3回目の接種を行う3回接種が必要です。 新生児には.生後24時間以内（できれば生後12時間以内）に100IU以上のB型肝炎免疫グロブリン（HBIG）を.生後1ヶ月と6ヶ月にそれぞれ10μgの組み換え酵母B型肝炎ワクチンを異なる部位に接種します。 B型肝炎ウイルスの母子感染を阻止するために.B型肝炎ワクチンの2回目.3回目を接種する。 6.B型肝炎キャリアは.免疫機能低下によりB型肝炎ウイルスが活性化するきっかけとなりやすいため.夜更かしや疲労を溜めないようにし.仕事と休息の組み合わせ.適度な運動にも気を配る必要があります。 運動して.無理せず.気分をリラックスさせる。 7.盲目的に信じて.いわゆる「HBsAgを陰性化」治療を受けないでください：一度B型肝炎ウイルスが体に感染し.B型肝炎ウイルスのDNAは.一度に我々の肝細胞のDNAと統合される.既存の手段は完全に除去することができない.非公式の医療機関の広告.広報の様々ないわゆる「HBsAgを陰性化」治療法です。 様々な非公式の医療機関の広告や.いわゆる「HBsAgを陰性にする」療法は.いずれも虚偽の広告であり.身体に利益をもたらさないばかりか.肝臓をさらに傷つけ.肝炎ウイルスまで活性化させてより深刻な結果をもたらすことになる。