靭帯損傷は2日以上.骨折は3週間以上経過してから医療機関を受診すると効果が薄れます。 雨や雪が降ると.道路は再び滑りやすくなり.転倒の可能性も高まります。 高齢者は転倒すると骨折しやすく.若い人は靭帯を痛めやすい。 「骨折の場合は深刻に考えがちですが.靭帯損傷の場合は多くの人がその場をしのいで忘れてしまいます」。 中央病院の専門家は「骨折には100日かかる」と言い.靭帯損傷にも同じように注意を払う必要がある。 靭帯を痛めたら2日以内に受診するのがベスト。”若い人は骨の質が良く.不注意な転倒による骨折は比較的少なく.関節や靭帯の捻挫が多く見られます。”とのことです。 済南中央病院骨関節スポーツ医学科の郭樹也院長は.手首.膝.足首の靭帯の歪みや断裂は若者の間で比較的よく見られるが.多くは医師の診察が間に合わず.しばしば回復不可能な損傷を引き起こし後遺症を残していると述べた。 ”例えば足首を捻挫した場合.自宅で自分で治療して治る人もいれば.そうでない人もいるのではないでしょうか？ よくはない” 郭秀華は.靭帯の損傷が深刻な場合.回復が悪いと簡単に機能の一部が失われると言います。「より一般的なのは.時々足首が痛み.凸凹道や活動に遭遇すると.誤ってまた足首をひねってしまうということです。 これは.関節の不安定さが残っているのです。” ”このままでは手術をしても.望ましい程度まで回復することは難しい”。 郭秀和は.靭帯損傷は2日以内.骨折は3週間以内と見ており.この時間を超えると治療効果が損なわれやすいという。 また.整形外科では.3週間以上経過したケガは古傷とみなされます。 靭帯を以前と同じように機能させれば.膝の装具を追加したり.筋力を鍛えて一部を補うだけで.”根本的に.機能の一部が失われている “のです。 ”靭帯損傷は百日 “と昔から言われていますが.そのコンセプトは何ですか？ 靭帯損傷は骨の損傷と同じレベルで.その回復期間も同じように長く困難で.後遺症も残りやすいということです。” 郭秀華は.「靭帯損傷は深刻に受け止めるべき」と強調する。 靭帯の損傷も.絆創膏を貼って手術しなければならないほど深刻です。 フィルムを撮り.骨に異常がないことを確認し.帰宅する。 その上で.さらに判定をしたり.靭帯損傷の有無を調べたり.手術をしなければならないと言われたら.多くの人は納得しないでしょう。” と郭秀和は言った。 ”ひねったばかりの時は.自分で応急処置をして.この時点で4つの原則があります。” 郭秀哉は.まず患肢を挙げることだという。”前腕なら吊るす.下肢の怪我なら横になって足を心臓より高くして血流を戻しやすくする”。 さらに.出血を抑えるために圧迫包帯を巻いたり.氷を当てたり.そして最も重要なことは.これ以上ダメージを受けないように「ブレーキをかける」ことです。 靭帯が切れても動いていれば.靭帯はゆるやかに生え変わるが.簡単に再負傷してしまう。 「靭帯損傷でよく遭遇するのは.腫れや痛み.ひどい場合は切れる音が聞こえることです」。 実際に靭帯がどの程度損傷しているかは.経験豊富な医師でも受傷時の手足の位置や検査での見え方など.さまざまな状況を通して判断しなければならず.一般の人が自分で判断するのは難しいそうです。 重症の場合は靭帯損傷もギプスで固定する必要があり.「靭帯損傷は最低3週間.骨折は最低4週間.長いものでは6週間」です。 高齢者の骨折の好発部位は手首.腰.腰椎 “高齢者は一般的に骨粗鬆症であり.不注意で転倒した際に負傷しやすい部位は主に手首.腰.腰椎です “とあります。 済南中病院骨関節・スポーツ医学科の郭樹也院長が紹介した。 高齢者が転倒した際.習慣的に手で地面を支えることがあるため.手首の骨に傷がつきやすく.最も多いのが「橈骨遠位端骨折」です。”主な症状は腫れや痛み.重症の場合は変形することも “とのこと。 一見まっすぐな腕が曲がることを「フォーク状」変形といいます。 ”深刻なのは股関節の骨折で.正座をすると腰椎の圧迫骨折を起こしやすくなります。” これを防ぐには.雨や雪が降っているときは高齢者を家から出さないことだと.郭秀和は言う。 転倒して骨折した場合の応急処置は？ Guo Shuaは.股関節と腰椎の骨折については.間違った持ち上げ方を減らすことが重要だと述べています。 郭秀和は.軽度の骨折の場合.間違った持ち上げ方をすると.怪我が悪化する可能性が高いと説明します。 速やかに救急隊に連絡し.専門家の治療を受ける必要があります。 手首の骨折の場合は.段ボールで一時的な固定具を作り.負傷部を固定し.速やかに医療機関を受診してください。