胃食道逆流症（GERD）とは.胃内容物や十二指腸液が食道に逆流し.胸やけ.酸逆流.後胸部灼熱痛などの症状や食道狭窄・潰瘍などの合併症を引き起こす疾患で.逆流性食道炎と内視鏡陰性GERDがある。
人口の約7〜15％に逆流症状があり.年齢とともに発症率は増加し.女性よりも男性に多くみられる。 GERDの予後は一般的に良好であり.漢方薬と西洋薬の併用はGERDの予防と治療の重要な手段である。
GERDの予防には.リラックスした気分を保ち.仕事と休息の組み合わせに注意すること.食事は控えめに.食べ過ぎないこと.辛いもの.甘いもの.酸っぱいものを避けること.喫煙やアルコールを控えること.高脂肪.コーヒー.濃いお茶.チョコレートなど刺激の強いもの.辛いものを避けること.食道粘膜に刺激のある薬物は慎重に使用することなどが特に注意すべき点である。
同時に.病気に対する抵抗力を高めるために.身体運動を強化して体力をつけること。
肥満の人は減量し.ベルトは片方だけだと腹圧が高くなり逆流を悪化させるので.あまりきつく締めないようにする。