痔や痔瘻に効く座浴の方法とは？

　　条件：朝と晩に1回ずつ。 洗面器に水深7～8cm.ダーマケアローション20～25ml.水温37～45度（手を入れられる程度）.座浴15～30分/回。　　朝：まず排便し.その後座浴（座浴は以下の通り）.その後痔核栓（第二関節の深さ.方向：へそに向かって（へそ目））を挿入する。 肛門周辺に痛みがある場合や外痔核がある場合は.ペッサリーに痔疾用クリームを追加塗布してください。　　夜間：就寝前に座浴し.上記と同様にペッサリーを挿入する。