B型肝炎患者の衣食住と交通手段
衣食住というと.一般的には人々の日常生活のことで.当たり前のようでいてとても大切なことです。 特にB型肝炎の患者さんにとっては.症状の回復や進展に重要な役割を果たします。 衣・食・住・交通に十分配慮することは.肝臓を長く健康に保つために最も重要な要素の一つです。 B型肝炎患者の衣・食・住・交通はどうあるべきか？
衣服 衣服の主な機能は寒暖の差から体を守ることなので.美しさを追求して「美しく凍える」のは禁物です。 呼吸器系ウイルスの中には.呼吸器系の病態に加えて肝障害を引き起こすものがあり.呼吸器系ウイルスに感染すると肝疾患の引き金となったり.悪化させたりすることがあります。 武漢連合医科大学病院感染症科 Wei Ping氏
食品 牛乳.卵.赤身の肉.野菜.果物など.軽くて高タンパク.ビタミン豊富な食事を提唱しています。部分的にならず.栄養を多様化し.新鮮でオリジナルの食品を食べるようにすると.栄養が劣化せず.食品添加物による体の害もありません。 軽さにこだわってカブやキャベツばかり食べていると.深刻なタンパク質不足になり.低タンパク血症になって肝炎の修復につながらない人もいます。 もちろん.肝硬変性水腫の患者さんは減塩食が必要.肝性昏睡の患者さんはタンパク質の食事をコントロールすること.黄疸の患者さんはオレンジを食べないこと.オレンジはカロテノイドが豊富で.長期間食べるとカロテノイドが大量に体内に入ってきてしまうためです。 皮膚が黄色っぽくなる.つまり.みかんを大量に食べると肝臓の負担が増え.黄疸が悪化するのです。 アルコールの主成分はエタノールで.これが肝細胞に入り.酵素の働きでアセトアルデヒドを生成し.肝細胞に明らかな毒性を発揮して変性・壊死させる。
住宅 住宅の中の空気は.常に澄んでいなければなりません。 定時に起床し.よく眠り.徹夜をせず.一晩中カードゲームやネットサーフィンをしないこと。 夜更かしや十分な休養がとれていないことが.肝機能を正常に戻すことを難しくしている大きな原因であることが多いのです。
基本的に肝機能が正常なB型肝炎列症患者は.仕事と休息の組み合わせに注意し.自分の能力に応じて行動すべきである。 少ない運動を長期間続けると.肥満は脂肪肝になりやすく.病状にも悪影響が出る。 急性黄疸や慢性肝炎の活動期は安静が第一で.ベッドに横たわることで肝臓への血液供給が増え.肝臓の修復が促進されるからです。
肝臓は体の主要な解毒器官の一つであり.体内に入った薬物のほとんどは肝臓で代謝されます。つまり.薬物の無理な使用や特定の薬物の過剰摂取は肝臓への負担を増大させ.肝障害を引き起こすことになるのです。 また.中枢神経系のクロルプロマジンやバリウム.解熱鎮痛剤のインドメタシン.プロタミン.アセトアミノフェン.サリチル酸.抗生物質のテトラサイクリンやエリスロマイシンなど.肝臓への毒性が強い薬も多く存在します。 B型肝炎の患者さんは.肝臓に負担をかけるような薬はなるべく避けなければなりません。 薬を使う前に薬の説明書をよく読んで.薬の毒性副作用を理解するか.B型肝炎の状態を医師に伝えれば.状態に応じて薬を適切に使ってもらえます。 また.肝疾患の治療には誤解があり.肝機能が正常なときに「肝保護剤を使えば肝臓を安全に保てる」と考えて長期間服用したり.肝機能が正常でないときに「肝保護剤を多く使えば早く回復する」と考えて複数の肝保護剤を同時に使用する患者さんがいます。 これらはすべて肝臓の薬の乱用であり.病態に有益なものではありません。