10代の若者が夜中に脚を痛める原因

青少年の夜間睡眠時の脚のけいれんの主な原因は.1.脚の冷えによるけいれん.子供は時々寝るときに毛布を蹴る癖があり.夜間の室温が低い場合.手足を十分に暖かくしていないと.冷えによる筋肉のけいれんにつながる.2.脚の冷えによるけいれんの原因は.3.脚の冷えが原因である。 3.思春期において.日中の激しい運動による代謝産物の蓄積と.夜間の局所的な血液循環の低下により.主に上記のような代謝産物に刺激されたけいれんが起こることがあります。