痛風に関連する症状が診療所にあり.一部の人々は.早期にこれらの症状を見つけ.タイムリーな治療を取り.医師の指示に従って.痛風の状態が緩和されている.痛風に苦しむ患者のために.必要な治療を取ることに加えて.食事でももっと注意を払う必要があります。 プリン体を多く含む食品（ワイン.動物の内臓.魚介類など）の摂取を控える。 プリン体含有量の少ない食品を摂取することが望ましい。 2.過度のストレスを避け.十分な尿量を確保し.尿酸の排泄を促進するために.1日2000ml以上の水を飲むこと。 3.医師の指示に従い.期限内に薬を服用し.定期的に血中尿酸を確認すること。 4.急性期には.ベッドで安静にし.患肢を高くして血液循環をよくし.患部の関節に体重がかからないようにします。 2～3日たって痛みが治まったら.徐々に活動を再開してください。 食品：穀類：米.精白米.強力粉.雑穀.トウモロコシ.精白パン.蒸しパン.麺類.マカロニ.細麺.ソーダビスケット.野菜：キャベツ.人参.大根.セロリ.キュウリ.ナス.白菜.ケール.レタス.切り豆.かぼちゃ.コートレット.トマト.厚揚げ.山芋.ジャガイモ.ヤマイモ 各種果実およびドライフルーツ：りんご.くるみ.あんず.洋なし.オレンジ.ぶどうなど.乳製品：生乳.練乳.チーズ.ヨーグルト.小麦クリーム.各種卵.各種油脂.野菜ゼリー.ジャム.砂糖.菓子類.清涼飲料.茶.チョコレート.コーヒー.ココアなど各種飲料。 低プリン体食品（発作時には適さない）：カリフラワー.いんげん.いんげん.オランダ豆.いんげん.ほうれん草.マッシュルーム.にんにく.ミューズリー.さば.にしん.鮭.まぐろ.白身魚.高野豆腐など。 高プリン体食品（安静時に時々少量）：レンズ豆.鯉.タラ.オヒョウ.スズキ.パンガシウス.サバ.カニ.カキ.貝.ベーコン.燻製.豚.牛.牛タン.子牛.鶏がら.雄鶏.ガチョウ.鳩.うずら.キジ.ウサギ.ラム.鹿肉.スープ.レバー.トルコ.川うなぎ.アスパラ.ピーナツ.カシューナッツ.など 余分な高プリン体食品（いつでも適するわけではない）：アルコール類全般.膵臓.アンチョビ.イワシ.魚卵.牛レバー.牛腎臓.脳みそ.肉汁.ブリスケット.ソーセージ.ハム.ロブスター.魚レバー.乾燥赤肉.キノコ類など。