糖尿病性腎症は糖尿病の非常に深刻な合併症であり.運動は糖尿病の重要な非薬物療法である。 では.運動はどのようにして糖尿病性腎症を治療し.回復させることができるのでしょうか。 2型糖尿病患者における身体活動の増加は.慢性腎臓病のリスクを低減し.さらには腎機能障害を回復させることができることが.国際内分泌学会2014年大会の最新の専門家の知見として発表されました。 ただし.運動の種類.運動量.運動時間などは.糖尿病患者さん一人ひとりに合わせて行います。 糖尿病性腎症の治療では.運動強度が最も重要な指標となります。 数カ国の科学者が参加した糖尿病性腎症の運動療法に関する研究では.腎機能が正常で平均年齢61±10.3歳の2型糖尿病患者5700人が対象となり.全員が運動負荷テストに合格していました。 患者を活動強度別に分類し.エネルギー代謝当量（MET）を求めた。最低強度（5.5MET未満）.低強度（5.5～7.5MET）.中強度（7.6～9.5MET）.高強度（>9.5METs）であった。 活動の強度が増すにつれて.患者のCKD有病率および死亡のリスクは徐々に減少した。 研究者によると.患者さんの活動強度が最低になるにつれて.CKDの有病率が劇的に減少したそうです。 このことから.運動強度は.糖尿病性腎症の発症リスクを低減し.症状の軽減や指標の回復に重要な因子であることが示唆されました。 糸球体濾過量（eGFR）を調整し.糖尿病性腎症を抑制・回復させるためには.運動回数と運動時間の個人調整が2番目に重要な要素です。 この糖尿病性腎症運動療法逆転試験は.運動頻度と運動時間が糸球体濾過量（eGFR）に及ぼす影響を評価したものです。 研究者たちは.12週間の有酸素運動または持久力トレーニングを完了した患者を評価し.ベースラインと運動プログラム終了時にそれぞれピーク運動能力.生化学マーカー.血圧を測定しました。 患者さんは.運動プログラム終了時にも運動能力とeGFRに変化があることが示されました。 これらの糖尿病性腎症の運動療法に関する研究結果は.心肺機能の強化が腎不全の治療における重要な非薬物療法的補助となることを示唆しています。 内分泌.腎臓.運動.心臓など様々な分野の専門家チームによって開発された運動測定と適応プログラムが.それぞれの患者さんの状態に応じて.運動の頻度と適切な時間を徐々に増やすことが.糖尿病性慢性腎臓病のコントロールと回復に有効であるという考えを共に支持しています。