冠動脈疾患（CHD）は.冠動脈が動脈硬化による重度のプラークや複合血栓による狭窄を起こし.冠動脈への血液供給が不足し.心筋の低酸素状態を主症状とする心臓疾患です。 冠動脈疾患の危険因子とは.冠動脈疾患に比較的かかりやすくなる因子のことです。 主な危険因子：①年齢：40歳以上の中高年に多く.49歳以降に進行が速くなる。 (2) 性別：女性より男性の方が多く.約2：1 (3) 血中脂質の高値：冠動脈疾患の独立した危険因子であるLDLが上昇している。 (4) 高血圧症 (5) 糖尿病：糖尿病患者の冠動脈疾患の発症率は.糖尿病でない患者の2倍とされています。 (6) 喫煙 (7) 冠動脈疾患の家族歴：家族内に冠動脈疾患を持つ両親.兄弟.祖父母を考慮する必要があります。 二次的危険因子：肥満.職業（ストレスの多い仕事）.食事（油っぽい）.遺伝的要因.微量元素.A型性格.血液成分など。 このような特徴を持つ人は.冠動脈性心疾患の発症に注意し.早期に生活習慣を改善する必要があります。 冠動脈疾患は様々な状況で発生しますが.冠動脈疾患をお持ちの方は.狭心症発作を軽減するために以下の誘因を避ける必要があります。 (1)早歩き.上り坂.サイクリング（特に向かい風や重りをつけて）.ランニングなど.あらゆる運動。 (2)不安や過度の興奮などの気分の変化。 (3)満腹.アルコール摂取.特に満腹後の活動や歩行。 (4) 不規則な生活.十分な睡眠がとれていない。 (5)天候の変化.冷気の刺激.多量の喫煙.過度の興奮や不安など。