B型肝炎患者は次のことに注意する必要があります:1.肝臓病患者は禁煙する必要があります.喫煙と肝臓がんの間に直接的な関係はありませんが.喫煙は肝臓がんの発生率を増加させることができます。 2.肝疾患の患者は飲酒してはならない。 飲酒は脂肪肝やアルコール性肝疾患の可能性を高め.1回の泥酔は1回の爆発性肝炎の発作に相当する。 3.肝臓病の人は.食事の衛生に注意し.アサリ.カキ.貝類はA型肝炎ウイルスに感染しやすいので.生水を飲んだり.生の魚介類を食べたりしないようにしましょう。 中国大陸.東南アジア.中南米.アフリカなど.A型肝炎の感染リスクが高い地域に渡航する場合は.出発前にA型肝炎ワクチンを接種しておくとよいでしょう。 B型・C型肝炎は主に血液や体液を介して感染するため.不必要な輸血.注射.耳のピアス.タトゥー.歯ブラシやカミソリの共用.血液で汚染されている可能性のある器具との接触を減らすことなどが避けられます。 5.肝臓病の患者さんは.薬を無差別に飲んではいけない。 飲んだ薬は肝臓で解毒されなければならない。 複数の薬を服用すると薬物相互作用が生じやすく.肝臓の薬物代謝能力に影響を与えるため.医師から処方された薬以外.特に漢方薬は長期間服用しないようにしましょう。 肝臓病の人は.薬を処方されるときの参考のために.現在服用しているすべての薬を医師に知らせておく必要があります。 6.肝臓病の人が正常な体重を維持すると.肝臓の働きが悪くなり.肝臓病になる可能性が高くなります。 体脂肪が減れば.肝臓の脂肪も減り.肝臓病の患者さんの肝機能指数の上昇を大幅に抑えることさえできます。 B型.C型肝炎のキャリアでなければ.一般的に肝指数は軽度上昇し.ほとんどが脂肪肝によるものです。 ダイエットには.バランスの良い食事に加え.定期的な運動が理想的です。 7.肝臓病の患者さんは.早く痩せるために.3食果物だけ食べて他の食事はとらないというバランスの良い食事や.高タンパク低糖質食を組み合わせた「低糖質食」を摂るようにしましょう。 肝臓は.摂取した食物を体のエネルギー源に変換する役割を担っています。 肝臓にとっては.糖質をエネルギーに変えるよりも.糖質以外のものをエネルギーに変える方が負担が大きいのです。 バランスの良い食事は.炭水化物(米.パスタなど)60~70%.タンパク質(肉.豆など)20~30%.多価不飽和脂肪(植物油など)10~20%で構成されていることが望ましいです。 8.薬を拒否し.肝臓病患者はケタミン.エクスタシー薬を服用し.肝臓の損傷は非常に明白である.肝臓の損傷の程度を悪化させる。 9.欧州肝臓学会が推奨する肝機能.AFP.CA199.HBV-DNA.肝臓超音波検査を含む定期検診を.45歳の人は6ヶ月に1回受けること。