科学技術の急速な発展に伴い.コンピューター.インターネット.自動車などの現代文明の産物は.人々の生活水準を向上させる一方で.私たちの健康.特に頸椎の健康を静かに損なっています。 近年.頚椎症は脊椎の変性疾患の中で最も多く見られる疾患となっています。 中でもホワイトカラー層は.頚椎症になりやすいと言われています。 頚椎症とは.頚椎の椎間板の退行性変化と.神経根.脊髄.椎骨動脈.交感神経などの周辺組織構造を侵す二次的な病的変化のことをいいます。 頚椎症は.加齢に伴う頚椎椎間板の退行性変化が病態の基盤となっています。 長時間の歩行.車の運転.首の冷え.睡眠時の姿勢の悪さ.首の外傷.喉の炎症などは.頚椎症の素因となるものばかりです。 頚椎症は.関与する組織により.①頚椎.②神経根.③脊髄.④交感神経.⑤椎骨動脈.⑥食道.⑦混合の7タイプに分類されます。 頸椎型では頸部のこわばりや痛み.神経根型では上肢の痛みやしびれ.脊髄型では手の不自由さやふらつき歩行.交感神経型や椎骨動脈型ではめまいがよく見られます。 脊髄型以外の頚椎症は.ほとんどが保存的な治療となります。 多くの臨床観察により.総合的な治療が最も効果的であることが示されています。 この病気の治療にホリスティック複合順次療法を用いることは.国内外の医学界のコンセンサスとなっています。 具体的には.①漢方薬の内服.②鍼治療.③漢方薬＋TDP電磁波治療器の外用による薬剤の経皮吸収促進.④頸部牽引.⑤神経栄養剤・脱水剤・鎮痛剤の使用などです。 脊椎頚椎症は手術が主な治療法ですが.術後に漢方薬や神経栄養剤を使用することで神経機能を改善し.手術の効果を高めることができます。 全体として.脊髄性頚椎症の手術成績は理想的ですが.その成績は患者の年齢や脊髄の圧迫期間や程度と密接に関係しています。 患者が若く.期間が短く.脊髄圧迫の程度が小さいほど.回復が早く.予後も良好で.逆に回復期間が長いほど.予後が悪くなります。 そのため.診断がついたら速やかに手術を行う必要があります。 頚椎症の主な予防法は.頚椎に優しくない生活習慣を改め.必要な頚椎の健康管理を実施することです。 例えば.パソコンを正しく使う.睡眠時に正しい枕を選ぶ.疲労した状態で運転しない.麻雀やインターネット.パソコンゲームの時間をコントロールする.エアコンを使いすぎない.などです。 頸椎の健康体操.凧揚げ.バドミントン.水泳などの運動は.頸椎の健康に有益であり.提唱する価値がある。