涼しくなると.肩の不快感患者が大幅に増加し.中年や高齢者の友人のほとんどは.肩のストレッチやヘルスケア肩に他の運動動作をこすり.サークルで腕をフライングするのが好きですが.運動方法は.右をしなかっただけでなく.運動の役割を果たすことができないだけでなく.より深刻な肩の問題につながる可能性があります。 整形外科医が思い出した.肩の痛みは. “真と偽の五十肩 “を区別するために.肩のインピンジメントと五十肩によって引き起こされる肩の痛みは異なっており.肩の痛みも治療に五十肩として発生するため.単にすることはできません.肩の痛みの原因を明らかにし.適切な治療と運動を選択します。 1.真と偽の五十肩を区別するために肩の痛み 肩の痛みは.日常生活の中で非常に一般的である限り.肩の痛みとして.多くの場合.五十肩の帽子の上に置かれるように.肩の動きの広い範囲が.肩関節の不適切な動きのために.肩の痛みが遅延し.病気の痛みから長期的に苦しんでいます。 腱板断裂がもともと五十肩と誤診され.患者に「壁登り」などの機能的な運動をさせたり.人為的に無理に引っ張ったりすると.すでに損傷している腱板の断裂が大きくなったり.傷が悪化したりする可能性があります。 腱板断裂は単なるスポーツ障害ではなく.人体の歪みや変性の現れでもあるため.上肢の長期使用労働者や高齢者も主な対象であることは注目に値する。 2.五十肩と腱板断裂の見分け方 五十肩の痛みは日中は軽く.夜間は重い 五十肩の特徴は.肩の痛みが日中は軽く.夜間は重いことです。 五十肩の患者は.痛みがひどいと夜中に起こされ.安眠することができず.特に患側に横になることができません。 腱板損傷は最も一般的な肩関節疾患で.肩関節疾患の約30％～40％が最終的に腱板損傷と診断されます。 経験豊富な専門医であれば.問診と簡単な検査で五十肩かどうかを判断することができ.さらにレントゲンを撮って骨棘があるかどうかを見分け.骨棘のすり減りによって炎症が起こり.肩の痛みが生じているかどうかをチェックすることができます。 肩の痛みの鑑別診断は非常に難しく.肩の外科で特別な訓練を受けた整形外科医でなければ診断の確実性はありません。 3.2種類の肩の痛みの治療方法は異なり.五十肩の治療は「医療三実践七」五十肩は自己制限疾患であり.一般的に1-2年続く.つまり.保存的に治療することができ.一部の患者は治療を受けず.1年から半年で自分で治すことができます。 しかし.これは五十肩の患者が治療のために運動する必要がないという意味ではありません。 五十肩は進行性の病気であり.病気が進行するにつれて.肩の可動域はますます制限され.患者の肩はますます痛むようになります。 多くの患者は.五十肩の初期には痛みのために動くことを恐れ.時間の経過とともに肩関節が固くなり.正常な動きができなくなります。 初めのうちは背中のボタンのチャックが開けられず.次にズボンが上げられなくなり.最後には手を伸ばしてお尻を拭くことさえできなくなることもあります。 五十肩の治療は.「三部治療と七部練習」.つまり.肩の痛みが強ければ強いほど.動かなければならないので.肩の理学療法運動は少なくすることはできません。 したがって.適切な壁登り.五十肩の治療に役立つストレッチ体操.五十肩はまた.治療するために専門の病院の理学療法で行うことができ.理学療法は.抗炎症.鎮痛.鎮痙.血液循環を改善し.筋肉の弛緩を再生することができます。 また.寒さは五十肩の発症の重要な理由であるため.再発を防ぐために.患者は肩の保温に注意を払う必要があり.肩に直接吹き付けるエアコンの通風孔を避ける必要があり.また.肩に温水バッグを使用することができます。 腱板損傷の深刻な手術の必要性 臨床的に腱板損傷は.さまざまな原因.痛みの程度や他の包括的な考慮に応じて。 初期の保存的治療：理学療法.薬物療法などで痛みを改善することができます。 保存療法を3ヶ月から半年続けても改善の兆しがなく.MRI検査で腱板断裂が拡大し.筋肉が萎縮していることがわかれば.関節鏡視下低侵襲修復手術を受ける必要があります。 外傷による腱板損傷では.患者の機能や日常生活に影響がある限り.できるだけ早期に関節鏡視下腱板修復術を行い.後遺症を軽減する必要があります。