中国では.B型肝炎.C型肝炎.肝硬変.肝臓がんに加え.脂肪肝.薬剤性肝障害.自己免疫性肝疾患など.肝臓疾患の患者が多く.その数は全人口の10％以上にのぼります。 肝臓病の患者さんが漢方医にかかると.「脾虚」と診断されたり.「脾臓を強くする」薬が処方されることが多いようです。 その結果.多くの患者さんが「私は肝臓の病気なのに.なぜ中医学の先生は脾虚とおっしゃるのだろう」と混乱されるのです。 特に肝硬変の患者さんは.西洋医学では脾臓が大きいと言われるのに.漢方では脾臓が不足していると言われ.なぜ脾臓が大きいのに不足しているのか.混乱しています。 西洋の医者は脾臓を切ればいいと言いますが.脾臓を切ったら余計に虚しくなりませんか？ このような疑問は.中国に中医学と西洋医学の2つのシステムがあることの混乱から生じています。 漢方薬は中国の伝統的な医学体系で.病気の予防や治療に独自の利点があるため.現在でも広く使われています。 漢方医学の理論では.「脾」は身体の五臓（心・肝・脾・肺・腎）の中でも重要な臓器であるとされています。 “脾臓 “の働きは主に「運搬・変質」.つまり消化吸収を担っており.消化器系全体の働きに相当する。 肝疾患の代表的な症状として.虚弱.食欲不振.腹部膨満.緩便（細い便や形のない便）.顔色の悪さなどがありますが.これらは中医学の理論では脾虚の徴候とされています。 中医学の肝疾患治療における最も重要な原則のひとつは.脾を強化すること.つまり脾の機能（消化吸収）を高めることです。 よく使われる薬として.ハトムギ.高麗人参.コドノプシス.茯苓.アトラクティロデス.カンゾウ.ハス.レンコン.山芋など。 脾臓を丈夫にするためには.薬を飲むだけでなく.生活習慣にも気を配り.半分の努力で2倍の効果が得られるようにすることが大切です。 薬を飲むだけで.生活習慣に気を配らなければ.期待する効果を得ることは難しいでしょう。 1.不安を避ける：漢方医学によると.「考えることは脾臓を傷つける」.長期間の考えすぎ.不安.落ち込みは消化吸収機能を低下させる.2.過労を避ける：漢方医学によると.「労働と疲労は脾臓を傷つける」.3.脾臓を強化するハーブを服用しながら次の事項に特に注意する必要があります。 「また.やみくもに体の許容量を超える激しい運動をすると.脾臓を痛める患者もいる.3． 長時間座ったり横になったりしている人は運動不足になり.消化管の空洞化に影響を与え.脾臓を痛める。4.寒さが脾臓を痛める：脾臓は暖かいところを好み.寒いところは嫌う。 ファーストフードも脾臓を傷つける：肝臓病の患者の多くは.自分が栄養失調であることを心配して.食べ過ぎ.特に高タンパク.高脂肪の食べ物を食べ過ぎて.消化能力を超えて.消化器官の負担を増やし.傷をつけることになり.これは漢方でいう脾臓の傷です。また.早食い.十分に噛まない.飲み込む.これも消化器の負担が増えて脾臓に傷をつけるでしょう；7.過度の薬物は脾臓を傷つける：長期間 特に風邪薬や刺激薬.各種サプリメントなど.大量の薬や健康食品の過剰摂取は.長期間服用すると脾臓を痛める可能性が高くなります。 薬は三分の一が毒」ということをはっきりさせて.必要なとき以外は薬や健康食品に頼りすぎないことです。8.食事に集中しないことも脾臓を傷める：昔.古人は「不言実行.不言実行」といっていたので.食事のときは食べることに集中して.気を抜かないことです。 現代人の多くは.食事を人付き合いの手段や家族との唯一のコミュニケーションの場としており.食事をしながらテレビを見たり携帯電話を見たりする習慣があるため.「何を食べていいかわからない」「消化腺の分泌に影響を与え.脾臓を傷つけてしまう」という結果になるのです。 まとめると.脾臓にダメージを与える習慣.すなわち消化機能にダメージを与える習慣はたくさんあり.それらをすべて改善すれば.脾臓の薬を長く服用するよりも良いということです。 これらの習慣がすべて改善されれば.長期間薬を服用するよりも良いのです。