私の父である劉其廷・主任中医薬膳師は.全国老中医専門家第三陣と第五陣の学歴継承指導者であり.2011年に全国有名老中医専門家継承ワークショップを設立した。 彼の臨床投薬は簡単.便利.無難.迅速で知られており.処方は精製され.少量で効果がある。 彼は百以上の経験的処方を作成し.数十年間臨床に応用し.それぞれの処方は数百から数千の症例に使用され.その効果はすべて証明されている。 疲労症候群は.現代人の効率的でテンポの速いライフスタイルの下で現れる症候群群で.休息しても回復しない長引く疲労と脱力感という現象が特徴的であり.人によっては不健康状態とも呼ばれる。 疲労感や脱力感.腰痛や膝痛.物忘れや不眠.めまいや頭痛.喉の乾き.食欲不振.気分の落ち込み.不安感や抑うつ感など心身の神経症状として現れ.頭脳労働者やビジネスパーソンの20～50歳代に多い。 命に別状はないが.精神的負担の増大.免疫力の低下.内分泌障害などによりQOL（生活の質）に大きな影響を与え.幸福感や満足感が得られず.他の病気にもかかりやすくなる。 現在.西洋医学はこの病気に対する特別な治療手段を欠いているが.中医学はエビデンスに基づいた治療によって明らかな治癒効果を得ることができ.大きな優位性を示している。 病因：肝鬱.脾虚.心腎不全 中国医学は.その一般的な臨床症状によると.伝統的な中国医学に起因することができる.疲労症候群の名前を持っていない “疲労”. “緊張”. “うつ病の証拠”. “体重”.”汚い動揺”.”物忘れ”.”不眠 “などのカテゴリが.それらのいずれかでカバーすることはできません。 しかし.どれにも当てはまらない。 漢方医学の理論によると.この病気の病因は主に五臓の気と化学の機能障害によるもので.脾.肝.心.腎を中心とする五臓が関与している。 脾は掉の根.気血生化の源.主筋.手足.水穀水湿の精を輸送し.変容する主なものであるため.食事の不摂生や過度の思考が脾胃にダメージを与え.脾が健康でなく.輸送していないため.気血生化が不足し.清陽が上昇せず.濁陰が下降せず.手足や筋肉に栄養が行き渡らないため.手足が痛くて弱く.めまいや頭痛.食欲不振など。 肝臓の主な腱.主な気分.主な排泄は.この.感情の動揺のストライキポールのために.望んでいない.心理的な圧力が大きすぎる肝臓の停滞.排泄障害.五臓六腑の機能不全につながることができ.アウトの様々な証拠を変更する;逆に.肝臓の停滞は感情の動揺を悪化させ.その後.脾臓につながる健康的な輸送ではありません。 心臓は神.主血.過労.血液と本質暗い枯渇.心臓の血液不足を隠し.その後.心臓と栄養の損失の精神は.ので.不眠症.物忘れ.パニック.息切れなどを参照してください。 この.隠された本質の生来の性質のための腎臓.主な生殖.主な骨髄充填脳.耳の開口部.部屋が規則的でない場合は.愛と放縦を養う.腎臓の本質の枯渇.腎臓の本質の欠乏.骨髄と脳の空虚.9つの開口部は.めまい.耳鳴りなどを参照してくださいに資するものではありません。 腰は腎臓の資本.膝は意志の腱.肝臓と腎臓の不足のため.腰と膝の痛みと弱さを参照してください。労働はガス消費.緊張.労働は体の生命エネルギーを消費し.脳と体力の過度の疲労をもたらす。 治療：脾臓を強化し.腎臓と肝臓を調える 劉齊廷教授は.慢性疲労症候群は機能不全の病気であり.長期的な仕事のストレス.感情的な過度の刺激.過度の労働.飲食.その他の悪い生活習慣の行動により.内臓の損傷.気の機能不全.病気の発症につながると指摘した。 植物体の不足.臓腑の不足.気の不足が発症の基本であり.情緒障害.過労が発症の主な原因である。 病態の本質は.虚証の場合は脾虚腎虚であり.実証の場合は肝鬱気滞である。 したがって治療では.脾気を強め.腎骨を補い.肝を養い.腱を整えることを主体として.内臓の機能を調整し.生体の活力を回復させ.回復の目的を達成する。 処方構成：ハトムギ30グラム.黄精20グラム.蓮の実15グラム.熟地20グラム.山茱萸15グラム.白芍15グラム.枸杞子15グラム.シザンドラ15グラム.チェストベリー15グラム.煎甘草10グラム。 用法：上記の薬を2時間浸し.武術の火を沸騰させ.火をつけてから30～40分煮て.汁を取る。水を加えてから25～30分炒め.2つの汁を取り.よく混ぜて.2～4回に分けて温服する。 機能：脾臓と生命エネルギーを強化し.腎臓を補い.骨を強化し.肝臓を養い.腱を調整する。 効能：慢性疲労症候群。 処方の根拠：慢性疲労症候群とは.原因不明の器質的疲労.精神的なだるさ.原因不明の微熱.頭痛.筋肉痛.関節痛.睡眠障害.不機嫌.自信のなさ.恍惚感.疑心暗鬼.パニック.悲しみなどの症状の一群である。 この病気は.過労.精神的ストレス.不合理な食事や栄養構造.不規則な生活.ストレス耐性の低下などによる神経系.内分泌系.免疫系の機能障害によって引き起こされる。 病気の原因は内臓の機能障害で.特に心臓.脾臓.肝臓.腎臓の疲労と密接な関係がある。 心臓は主神.脾臓は主筋.肝臓は主腱.腎臓は主骨.特に肝臓はまだその排泄機能を通じて脾胃の輸送機能を調節することができるので.気と情を調節する。 心.肝.脾.腎の臓器が機能不全に陥ると.疲労症候群の発生につながる。 ハトムギ.黄精.蓮の実が気を補い.陰を養い.心を益し.脾を強め.熟した土.コーネリアンチェリーが腎を補い.陰を養い.髄の精を満たし.白芍.ゴジベリー.チェストベリー.シザンドラチネンシスが肝を養い.肝を柔らかくし.気を整え.腱と静脈を潤し.焼き甘草が薬を調合する。 甘草を焼いたものを配合する。一緒に飲むと.心に効き.脾臓を強め.腎臓を強め.肝臓を柔らかくする。 現代の薬理学的研究は.ハトムギ.イエローエッセンス.熟した土.クコの実がアンチエイジング.免疫機能を強化し.低酸素やストレスに耐えるために身体の能力を高め.心機能を改善し.同様のホルモンのような効果を持っていることが示されている.主に虚弱体質や病気からの回復の治療に使用され.脱力感.疲労感.動悸.息切れ.喉の乾燥や他の症状の役割に有意な改善を持っています。 コルヌ・セルビ・パントトリチャムは.陰陽の不足に関係なく.陰陽を補うことができる薬で.名医に「精・五臓に益す」と評されています。 強肝.強腎だけでなく.収斂.強精もその特徴で.主に肝腎機能不全のめまい.耳鳴り.腰痛.頻尿などに用いられる。 蓮の実は五臓六腑.十二経絡.血液の不足を補い.血液をサラサラにして腐らないようにするのが得意で.蓮の実には酸化黄心木アルカロイドが含まれ.ガン予防.抗ガン作用もある。 白芍には鎮静作用.鎮痛作用.抗けいれん作用があり.主成分の白芍総配糖体には抗炎症作用.解毒作用.肝臓軟化作用.鎮痛作用があり.緊張をほぐして身体の不調を解消する。 足し引き：気虚が重く.疲労感.倦怠感.痛みなどの症状が明らかな場合は.紅参と炒った白朮を加えて活力を補い.脾を強め.湿を解消する。精神疲労が過多で心に栄養がなくなり.不眠や物忘れ.痙攣や悲しみ.怯えの動悸などの症状がある場合は.酸棗仁.真珠母.サクシナムを加えて心に栄養を与え.心を静め.怯えや決心を鎮める。心の火が過剰に亢進し.注意散漫や混乱.喉の渇き.目の充血などの症状がある場合は.黄ルバーブと蓮の実を加えて心の火を清め発散させ.煩わしさを解消する。 If the heart and stomach ambient heat, chagrin worry, mouth sores repeatedly, add fried gardenia, light edamame in order to diarrhoea fire to promote depression, in addition to annoyance elimination of anxiety; accompanied by dizziness, dizziness, mind floaters, add turtle plate, magnetite, he shouwu to calm the liver submerged yang, benefit essence marrow, bright ears and eyes; headache is very good, add chuanxiong, shi diaming to activate the blood to move qi, calm the liver and relieve pain; neck, shoulder and back rigidity and pain in the cold obvious, add gerbera root, qiangwu, slices of ginger and turmeric in order to warm menstruation dispersal of cold, collaterals pain; limbs muscles, joint pain is very bad, plus the blood and blood circulation, calm the liver and relieve pain 下肢の筋肉.関節痛.プラス四川ヒソップ.パパイヤ.筋肉の痛みをなだめる.麻痺を促進するためにCoixのlacryma;乾燥便.プラスワインルバーブと遅い下痢は.両方の良い火の上部をクリア;白と女性は.プラスゴルゴニアンフルーツ.ゴールデンチェリー.ジンジャーとバンドを停止する湿;男性の精子無力症やインポテンツ.プラスネギ.ネギ.腎臓を修正するために太陽を温める。 プレス：慢性疲労症候群は長い経過をたどる病気であり.一般に「累積緊張が病気になる」と呼ばれ.その進行が遅いため.病状は複雑で.単純な薬物療法は時間がかかる。 現在.西洋医学は主に薬物療法.代替療法.認知行動療法.漸進的運動療法に基づいており.症状の一部を軽減することができますが.全体的な効果はまだ正確ではありません。 漢方医学は.エビデンスの特定を通じて.病気の原因を見つけ.全体的な観点から.経絡と経絡の浚渫.陰陽の調和.内臓の調整.気と血の調整.身体の潜在的な調整機能の動員.疲労の除去.症状の軽減.睡眠の調整.認知力の向上などを目的としています。 また.心理的.環境的.食事的な面から総合的な調整を行い.問題や緊張の多い職場環境を変え.不必要な心理的負担をやめ.規則正しい生活.軽い食事.適切なレクリエーションやスポーツ活動に参加し.疲労耐性を向上させ.不健康な状態に陥らないようにする。 また.甘草小麦ナツメ粥.蓮の実もち米粥.蓮の実核心氷砂糖ドリンクなどの薬用食事療法を組み合わせることができ.精神と体力の回復に有益である。