がん治療後のセックスとの付き合い方 がん治療後のセックスについて初めて考えるとき.性交痛やオーガズムが得られないことを心配するかもしれません。 治療後の初めての性体験は.あなたが望んでいたようなものではないかもしれません。 しかし.最初の性交渉で性的快感のありがたみがわかったように.がん治療後でも再びセックスを楽しめるようになります。 治療前と比べて性生活が完璧でなくなり.何かを変える必要があると気づく人はよくいます。 新しい方法でセックスを楽しむために.いくつかの変化を試してみましょう。 がん治療後.性的に敏感な部位に何らかの変化が起こり.以前は性的刺激に快感を感じていた部位が刺激すると痛みを感じるようになるかもしれません。 また.以前は性的快感を感じていたお気に入りのポイントが変わっていることに気づくかもしれません。 膣や膣口を手術した場合は.性交中の新しい性的感覚に徐々に慣れる必要があるかもしれません。 ここでは.最も一般的な変化とその対処法をいくつかご紹介します。 膣の乾燥 がん治療では.性的興奮時に膣分泌液が減少することが多く.潤滑剤を使用して性交を快適にする必要があることがよくあります。 潤滑剤を使用する場合は.水性で.香料.色素.殺精子剤を含まないものを選ぶべきです。 これらの成分は.敏感な性器組織を刺激する可能性があるからだ。 一部の潤滑剤にはハーブ成分が含まれており.人によっては刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性もあります。 そのため.使用前には必ず製品の説明書をよく読み.医師.看護師.薬剤師に相談すること。 ビタミンEクリームは膣潤滑剤としても使えます。 直接膣にしみこませるか.指にしみこませて膣にすり込む。 膣外用ホルモンを使って膣の乾燥を改善する女性もいます。 これらのホルモンは.経口摂取するよりも.膣に局所的に塗布して生殖器組織に吸収させるほうが効果的です。 これらのホルモンは.クリーム.軟膏.リング.錠剤にすることができます。 ほとんどは膣に直接入れるもので.膣口に入れるものもあります。 薬としての膣外用ホルモンは.医師の処方が必要です。 石油化学製品のジェル.スキンローション.その他の油性潤滑剤は.理想的な膣潤滑剤ではありません。 これらの成分が真菌感染を誘発する女性もいます。 ラテックス製コンドームも.石油化学製品やローションを使用すると破損することがあります。 性交の前に.膣口の周りや中に潤滑剤を塗ることができます。 次に.セックス・パートナーのペニスや指.その他の挿入物の表面に少し塗ります。 これらは.膣内を潤滑にするのに役立ちます。 また.多くのカップルが.性的前戯の一環としてこれらを使用しています。 性交が数分以上かかる場合は.しばらく中断して.潤滑剤をさらに使用する必要があるかもしれません。 膣保湿剤を定期的に使用している場合でも.必要に応じて膣潤滑剤を使用することができます。 早期閉経 がん治療によって早期閉経を迎えた場合.特に夜間の頻繁なほてりに悩まされることがあります。 性欲の減退を経験する女性もいますが.これは女性ホルモンの不足というよりも.精神的ストレスの増加や睡眠不足が原因です。 ホルモン補充療法は.膣の乾燥やほてりを和らげることができますが.エストロゲンは乳がんや子宮がん.場合によっては卵巣がんの発生を促進し.その他の健康問題も引き起こすため.医師は現在.以前ほど積極的にこれらの薬を使おうとはしていません。 膣乾燥症の女性は.少量のエストロゲンを含むクリーム.軟膏.錠剤.または膣内に装着する避妊リングを使用することができます。 少量のエストロゲンを含むピルやリングは.ゆっくりと膣とその周りの組織にエストロゲンを放出しますが.血流に乗って体の他の部分に影響を及ぼすことはほとんどありません。 ホルモン補充療法について疑問や不安がある場合は.主治医にこの治療の長所と短所を相談してください。 主治医がホルモン療法があなたにとって最良の方法であると考えるのであれば.最少量を最短期間で行うのが理想的です。 ホルモン療法を受けている患者さんは.年1回の定期検診を受けることが大切です。 主治医がホルモン補充療法を勧めない場合は.エストロゲンに対する反応の欠如をコントロールする薬を服用するなど.他の方法で更年期症状を治療することができます。 この治療によく使われるのは.セロトニン再取り込み阻害薬と呼ばれる薬です。 例えば.バンラファキシン.フルオキセチン.パロキセチンなどである。 症状がそれほど重くない女性患者の中には.運動に参加したり.リラックスするために環境を変えたりするなど.他の方法で緩和できる人もいます。 主治医や他の専門家に相談して.自分に合った方法を選ぶことができます。 体の一部が欠損している場合の対処法 女性患者の中には.がんの手術によって体の一部.特に乳房や外性器が欠損し.性的接触から得られるはずだった性的快感が得られなくなる人もいます。 このような場合は.自分で全身を触ってみたり.恋人に触ってもらったりすると.他の部位が本来のエロゾーンに代わることに気づくかもしれない。 多くの女性は.自分の体のプライベートな部分について学んだり.触ったりすることに抵抗がある。 しかし.がんの手術後.外性器について深く理解することは.性的快感を得るための性機能を取り戻すためにとても重要です。 自分の性器についてもっと知るために.自分の性器を見たり触ったりする時間をとりましょう。 自分の性器を鏡で見たことがありますか？ ほとんどの女性はしたことがないか.少なくとも性器の様々な部位がどこにあるのかはっきりわかっていないはずです。 手鏡を使って自分の外性器を見て.大陰唇.小陰唇.クリトリス.尿道.膣口.肛門を確認する。 尿道と膣を汚さないように.最後に肛門に触れる。 その部分が最も敏感な部分ですか？ 外性器を見ることに抵抗があったり.見苦しいと感じたりする場合は.別の機会にもう一度見てみましょう！ あなたの否定的な感情はまだそれを強くするでしょうか？ よく女性器を花や貝殻に例えるアーティストがいます。 あなたはそれを美しいと感じることができますか？ 手術の結果.外性器が変化している可能性はありませんか？ もしそうなら.これはあなたがその変化に慣れるための方法であり.ある部分がまだ痛むのか.敏感なのかを触ることで知るための方法です。