多くのうつ病患者が自殺を考えたことがあるが.行動に移すのは一部の患者だけである。 自殺は.うつ病の症状として現れるもので.様々な要因が重なった結果です。 うつ病患者のうち.最大で20％が自殺で亡くなっています。 中国では.自殺で亡くなる人の40％がうつ病を患っていると言われています。 15歳から34歳の人では.自殺が全死因の第1位となっています。 うつ病患者はなぜ自殺するのか？ 一般的には.自分の苦しみが耐えがたく.逃れられないと感じ.それが終わる日がまだ見えないので絶望しているのかもしれません。 患者さんの中には.うつ病が非常に重いときには必ずしも自殺する気力がなく.気分が落ち着いてから自殺しても.絶望的な気持ちになることがあります。 また.闘病生活に疲れ果て.自殺する人もいます。 自殺は.様々な要因が複雑に絡み合った結果です。 しかし.いくつかの要因はより顕著な役割を果たすことがあり.自殺の危険因子と呼ばれる。 その要因とは.複数の精神疾患を抱えている.衝動的である.複数のネガティブなライフイベントを経験している.家族に自殺者がいる.家庭内暴力にさらされている.誰かが自殺するのを目撃したことがある.などです。 これらの要因は.年齢や性別によって同じではないことが多く.例えば.成人では別居や離婚も含まれ.子どもでは攻撃的・破壊的な行動も含まれます。 自殺予防で重要なのは.「自殺を口にする人は実際には自殺しない」といった誤解を解くことです。 多くの自殺志願者は.自殺について話すことをやめられないアンビバレンスの時期を経験し.他者の見解を知ることは.他者の関心と助けを求める方法となるのです。 自殺やうつ病について話すことを避けようとする方が多いようです。 積極的に話題を提供する人は.聞き手に「頭がおかしい」「弱すぎる」と思われ.疎外や差別を受けることを恐れているのかもしれません。 回避の結果.うつ病患者は誰も自分を理解してくれない.助けてくれないと.さらに落ち込んでしまうのです。 自殺予防の第一歩は.現実の状況を直視し.うつ病患者や自殺の危険性のある人が精神科を受診し.評価と体系的な治療が受けられるようにすることです。 また.精神的なサポートを含む幅広いサポートを提供し.24時間対応の心理的危機介入ラインなどのリソースを発見し.人生の困難な時期を乗り越えるための支援をします。