すでにうつ病を患っている人も多いのですが.病気とは考えにくく.特に初期の段階では.よくある気分の変化.あるいは悲観的な考えで気分が非常に悪くなっても.病気とは考えず.病気のままにしてしまうのです。 周囲の家族も精神医学的な知識が不足していると.患者の受診が長期化することが多いのです。 自分が病気であることを自覚し始めた患者さんの中には.一般病院の外来診療を希望される方もいらっしゃいます。 検査では内臓は正常で.「病気ではない」と扱われることが多い。 中には「思考に問題がある」と批判され.馬鹿にされる始末。 瓜にどんな薬や成分が含まれているのかわからないまま.効能が不確かな漢方薬や.西洋医学と何らかの組み合わせで.「脳疾患専門医」の無料相談に行く人もいます。 また.「太陽の教授」や「心理学者」に会いに行き.その「心理療法」や「魂のチキンスープ」を利用する人もいます。 “これらの治療法では.問題が解決しないことが多い。 これらの治療法は.問題を解決するどころか.むしろ治療を遅らせてしまうことが多いのです。 患者さんは常に精神科を困難な道として捉えています。 実は.うつ病は歴史的に精神科の病気とされてきました。 感情障害（うつ病を含む）は.精神疾患の診断基準において常に第4位のカテゴリーであり.世界各国や国際疾病分類においても精神疾患の主要なカテゴリーとして含まれています。 うつ病は.主に病的な抑うつ状態を示す精神疾患群です。 簡単に克服できる「一瞬の不快感」でもなく.「思考の問題」でもなく.一瞬の「気分」でもなく.「病気」なのです。 身体機能.感情.思考.行動など.全身に影響を及ぼします。 うつ病になった本人が悪いわけでもなく.弱さや対処能力のなさを意味するものでもありません。 最近の研究によると.うつ病は脳内化学物質のバランスの崩れから発生すると考えられています。 うつ病の本質的な原因は.気分や精神状態を調整する「神経伝達物質」を含む脳内物質（5-ヒドロキシトリプタミンなど）の欠乏にあります。 さらに.環境的.社会的.心理的要因など他の要因も.うつ病の発症に関与している可能性があります。 うつ病の治療には.現在.化学療法（薬物療法）と物理療法（電気療法.日光療法.磁気療法）が最も効果的とされています。 したがって.治療を受けるには.精神科医や心療内科医に診てもらうのが正しい方法でなければなりません。 海外には精神科医がたくさんいますが.医師でなく処方権もない人たちは.薬が必要なときに精神科医に相談することになります。 これは中国でも同じです。 抗うつ剤を服用する前に.すでに何らかの心理的な治療を受けている患者さんも多いのですが.うつ病の発症直後は「軽いより病んでいる」ため.効果がないことが多いのです。 実際.心理学者は.抑うつ症状が軽減されたときだけ.ある程度役に立ちますが.それが顕著なときは役に立ちません。 治療を受けるには.精神科を受診するのが正しい方法です。 精神科病院は怖いところと思われてはいけないし.精神科医療はいじめの狼煙と思われてはいけないのです。 恐怖の「電気ショック」も.外科手術である「内臓摘出」に比べれば大したことはないのだから.何を恐れることがあるのだろう。 他の心理社会的な問題ではなく.うつ病を疑うのであれば.診断と治療を遅らせないために.間違ったドアを開け.堂々巡りをしないようにしましょう。